Author Archives: admincd

100g Khô bò bao nhiêu calo? Cách ăn khô bò giảm cân không nên bỏ qua

Chắc hẳn ai cũng biết thịt bò khô có hương vị thơm ngon và là món ăn vặt phổ biến của nhiều người, đồng thời cũng là thực phẩm góp phần nâng cao hương vị món ăn chính. Trên thực tế, khô bò có tốt không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn theo dõi và chia sẻ kiến […]

Thế nào là tiêu chuẩn cặp mông đẹp? 100+ hình ảnh mông đẹp nhất thế giới

Sở hữu một vòng ba đẹp là ước mơ của rất nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Đây cũng là điểm thu hút quyến rũ nhất trên cơ thể chị em. Vậy thế nào là một vòng ba đẹp? Tiêu chuẩn đánh giá cặp mông đẹp như thế nào? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tham […]

Bánh dày bao nhiêu calo? Ăn bánh dày có mập không?

Bánh dày là món bánh truyền thống được yêu thích bởi từ lớp vỏ dẻo dai, lớp nhân thơm ngon và bổ dưỡng tạo nên tầng hương vị độc đáo. Tuy nhiên, khi thường thức món bánh này, nhiều người thắc mắc rằng: Bánh dày bao nhiêu calo? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm kiếm câu trả lời trong […]

Ăn trứng vịt có tăng cân không? Và ăn số lượng như thế nào là hợp lý?

Trứng vịt là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể sau khi ốm dậy. Tuy nhiên ăn trứng vịt có tăng cân không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu giải đáp thắc mắc về ăn trứng vịt có tăng cân không và cách […]

Bò viên bao nhiêu calo? 3 Bí quyết ăn bò viên giảm cân không nên bỏ qua

Bò viên là 1 món ăn chế biến đa dạng và kết hợp thành nhiều món ăn khác như bò viên xốt cà chua, phở bò viên, bún bò viên, hủ tiếu bò viên,… Tất cả những món ăn này đều có hương vị thơm ngon tuyệt vời. Thế nhưng nhiều người thắc mắc ăn […]

ATP là gì? Tầm quan trọng của ATP đối với người tập thể hình

Xu hướng tập gym để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh và cơ bắp đang trở nên phổ biến trong thế giới hiện nay. Nhưng liệu bạn có từng thắc mắc khi bạn đi tập thì đâu là nguồn năng lượng để cơ bắp của bạn hoạt động?. Câu trả lời đó chính […]

Há cảo bao nhiêu calo? Ăn nhiều há cảo có béo không?

Một món ăn ngon và lạ miệng như há cảo khiến nhiều người mê mải và thích thú. Tuy nhiên, cùng với niềm vui ẩm thực, sự quan tâm đến dinh dưỡng và calo cũng vô cùng quan trọng trong quá trình kiểm soát cân nặng. Vậy nên, hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu há cảo […]

1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Ăn trứng gà có mập không?

Trứng gà là thực phẩm quen thuộc với tất cả chúng ta. Mỗi 1 cách chế biến trứng gà lại tạo ra lượng calo khác nhau. Vậy 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Trứng gà luộc, ốp la bao nhiêu calo? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết qua bài viết ngay nhé! ⇒ […]

Những loại axit amin có nhiều trong thức ăn tự nhiên bạn nên biết

Nếu các bạn là người tập thể hình thì chắc chắn các bạn rất chú trọng vào việc nạp đây đủ lượng protein cho cơ thể phải không nào? vậy các bạn có biết thành phần chính cấu tạo nên protein là gì không?, câu trả lời chính là axit amin, nó đóng vai trò […]

Bật mí thực đơn giúp tăng cơ nhưng không tăng cân cho người tập gym

Để có một thân hình thon gọn với cơ bắp săn chắc thì việc có một thực đơn hoàn chỉnh giúp tăng cơ giảm mỡ là điều cần thiết. Vậy bạn đã có thực đơn tăng cơ giảm mỡ bụng cho mình chưa, nếu chưa có thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây […]