Trong dân gian, lá vối được dùng làm thức uống giải độc rất tốt, cung cấp một số vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Vậy uống nước lá vối có tác dụng giảm cân không? Bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn biết được rằng uống nước lá vối có tác dụng […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Những người tập Gym lâu năm hoặc vận động viên thì khái niệm về Eccentric không có gì xa lạ. Vậy với những người mới tập thì sao? Bạn biết gì về phương pháp tập Eccentric ? Lợi ích mà phương pháp này mang lại là gì? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết hơn […]
01
Jul
Jul
Chúng ta cần một cách chăm sóc da dầu mụn đặc biệt hơn các loại da khác, vì da dầu thường rất dễ bị mụn ẩn. Mụn ẩn được biết đến là một trong những loại mụn khó loại bỏ do không trồi lên bề mặt da. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các […]
01
Jul
Jul
Trong thể thao, chắc hẳn các bạn đã từng nghe nói đến việc rèn luyện thể lực. Vậy bạn đã biết thực chất thể lực là gì và làm sao để tăng cường thể lực hay chưa? Với những ai đang quan tâm đến vấn đề này, những thông tin dưới đây chắc chắn sẽ […]
01
Jul
Jul
Squat chắc hẳn là 1 bài tập không còn xa lạ với người tập gym, thể hình, rèn luyện sức mạnh. Bài tập Squat đòi hỏi cơ bắp trên và dưới hoạt động cùng lúc. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn tìm hiểu sâu hơn về bài tập Squat là gì, bài tập […]
01
Jul
Jul
Chăm sóc móng tay dài và cứng đúng cách sẽ giúp bạn có một đôi tay khỏe đẹp mà không sợ móng mỏng, yếu hay dễ gãy. Thực tế có rất nhiều cách để bạn có thể tự chăm sóc móng tay dài đẹp tại nhà thông qua mỹ phẩm hoặc nguyên liệu tự nhiên. […]
01
Jul
Jul
Chi tiết lịch tập gym cho người mới tập – GYM được tách ra từ từ gốc “gymnasium” của Hi Lạp cổ đại mang ý nghĩa là việc tập luyện thể dục thể thao trong trạng thái không mặc quần áo. Mang lại sức khỏe, sức trẻ cho người tập. Bởi thế bạn rất hay […]
01
Jul
Jul
Mỡ bụng dư thừa không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 6 cách massage giảm mỡ bụng dễ thực hiện, giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng! XIn mời các […]
01
Jul
Jul
Hướng dẫn cách tập gym giảm mỡ bụng – Những hoạt động thể dục, thể thao, tập GYM là một trong những cách thức để các bạn nữ giảm mỡ bụng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu những bài tập GYM giảm mỡ bụng cho nữ, giúp cho các chị em giảm mỡ bụng […]
01
Jul
Jul
“Tập thể hình” là cụm từ không quá xa lạ đối với tất cả mọi đối tượng, đặc biệt là phái nữ. Bởi khi nhắc đến cái đẹp là chúng ta nhắc đến họ trước tiên. Cho dù như vậy nhưng phái đẹp chúng ta vẫn thường xuyên mắc phải 5 hiểu nhầm khi tập […]