Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Dưa leo luôn là thực phẩm giảm cân tuyệt vời cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách làm nước ép dưa leo giảm cân hiệu quả mà đơn giản tại nhà chưa? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ bật mí cho bạn 10 cách làm nước ép dưa leo giảm cân […]

Việc áp dụng cách tính calo giúp bạn tăng, giảm hoặc duy trì trọng lượng như ý muốn, hiểu rõ được nhu cầu cụ thể của bản thân và có kế hoạch tập luyện cho thích hợp. Bài viết sau đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến bạn cách tính hàm lượng calo trong thức ăn […]

Nếu bạn đang băn khoăn trong việc tìm phương pháp giảm cân trong 1 tuần hiệu quả, đơn giản thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết qua bài viết ngay sau đây với 10 phương pháp giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất nhé! 1. Phương pháp giảm cân trong 1 tuần có […]

Ức gà từ trước luôn là thực phẩm không thể thiếu trong những thực đơn giảm cân giảm mỡ khoa học. Và sự kết hợp Salad ức gà được coi là món ăn tiêu biểu cho thực đơn giảm cân của bạn. Bài viết dưới đây sẽ blogthethao.edu.vn giới thiệu cho bạn 8 công thức […]

Sữa đậu nành là một trong những thức uống dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy còn đối với việc giảm cân thì sao, uống sữa đậu nành có giảm cân không? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu giải đáp thắc mắc uống sữa đậu nành có giảm cân không qua bài viết ngay nhé! 10+ cách làm […]

Việc xây dựng chế độ ăn giảm cân hợp lý rất quan trọng vì chế độ ăn kiêng chiếm tới 70% kết quả giảm cân thành công không. Vậy làm thế nào để xây dựng chế độ ăn giảm cân hợp lý? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm câu trả lời thông qua […]

Rất nhiều bạn có đặt câu hỏi về cho blogthethao.edu.vn về việc Tập Gym buổi sáng có giảm cân không . Bài viết này Blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu về vấn đề Tập Gym buổi sáng có giảm cân không nhé Tập Gym phải biết đến 6 dụng cụ phụ kiện vô cùng […]

Khi nói đến việc giảm cân, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đến chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt kết hợp với bài tập thể dục cường độ cao. Vậy bạn có bao giờ nghe tới phương pháp giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục chưa?.  Đây chắc chắn là điều mà nhiều […]

Trà xanh là loại thức uống giảm cân phổ biến và rất được ưa chuộng bởi các chị em phụ nữ. Nếu bạn không biết rằng liệu uống trà xanh có giảm cân không, hay sử dụng trà xanh giảm cân như nào đúng cách mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Thì qua bài […]

Uống nước detox là một trong những cách giảm cân được rất nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng. Tuy nhiên so với những cách giảm cân thông thường như ăn giảm tinh bột, chất béo thì việc giảm cân bằng detox vẫn còn rất mới lạ. Vậy detox giảm cân có tốt không? […]