Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Bắt đầu và duy trì một kế hoạch quyết tâm giảm cân là một nhiệm vụ bất khả thi đối với nhiều người. Càng để lâu, động lực của bạn sẽ dần mất đi, bạn dễ dàng từ bỏ những nỗ lực của mình. Mong rằng với 10 hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn […]

Giảm 10kg trong 1 tháng chắc chắn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng mơ ước. Tuy nhiên làm sao để giảm 10kg trong 1 tháng mà không dùng thuốc, an toàn và lành mạnh với sức khỏe nhất? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu cách giảm 10kg trong 1 tháng không dùng thuốc […]

Béo phì, kém thon gọn khiến chị em luôn tự ti về bản thân. Vậy làm cách nào để giảm cân? Hãy tham khảo ngay bài viết : “Giảm cân nhanh trong 1 tuần 7kg cho nữ đơn giản tại nhà” dưới đây để có thêm nhiều thông tin bổ ích nhé! 1. Giảm cân […]

Có rất nhiều cách giảm cân khác nhau được nhiều chị em áp dụng, nhưng hiệu quả của phương pháp để 1 tuần có thể giảm tới 3kg thì không phải ai cũng làm được. Dưới đây là chế độ ăn kiêng giúp các bạn có thể giảm 3kg trong 1 tuần. Hãy cùng blogthethao.edu.vn […]

Từ lâu, dầu oliu đã được sử dụng rộng rãi không chỉ bởi nó mang lại công dụng làm đẹp vô cùng “thần kỳ” mà còn vì nó mang đến một cơ thể khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn 15 cách dùng dầu oliu dưỡng da phổ biến và […]

Nhảy dây giảm cân hiệu quả, đây là một bài tập cực kỳ đơn giản và chỉ cần thực hiện đúng cách, đúng kỹ thuật với tần suất phù hợp thì đây là một biện pháp giảm cân hữu ích để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn. Không chỉ đánh bay mỡ thừa, nhảy […]

Hiện nay thừa cân là một vấn đề với rất nhiều người, ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống khiến và sức khoẻ. Nếu bạn đang băn khoăn cách giảm cân bằng chuối và sữa chua có hiệu quả không thì bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm lời giải đáp về giảm […]

Các nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng đã chứng minh Calo giữ vai trò quan trọng giống như một thước đo trong việc cân đối dinh dưỡng, giữ gìn vóc dáng cho cơ thể chúng ta. Vậy bạn đã hiểu chính xác khái niệm calo là gì và cách tính calo để giảm cân […]

Ổi là một loại quá rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Không chỉ thơm ngon mà ổi còn có nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khoẻ của chúng ta. Vậy ổi bao nhiêu calo? Ăn ổi có giảm cân không? Bài viết dưới đây của blogthethao.edu.vn sẽ giải đáp thắc mắc của […]

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thức uống giúp các bạn giảm cân nhanh chóng. Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc uống trà gì để giảm mỡ bụng chưa? Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn top 15 loại trà giảm mỡ bụng hiệu quả nhất trên […]