Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Trong thời đại hiện nay, có rất nhiều người có thói quen ăn đêm. Tuy nhiên, đây lại là một thói quen cực kỳ tai hại mà chúng ta không thể ý thức được điều đó. Vậy ăn đêm có tốt không? Và thói quen ăn đêm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như […]

Táo là một loại trái cây có nguồn gốc từ Trung Á, phổ biến bởi hương vị thơm ngon và giá rẻ. Vậy một quả táo bao nhiêu calo? Ăn táo có thực sự giúp bạn giảm cân không? Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để biết thêm thông […]

Đau cổ bên trái khiến người bệnh vô cùng khó chịu và phiền toái. Vậy nguyên nhân nào gây ra bệnh đau cổ bên trái, cách chữa trị và phòng tránh có nguy hiểm không? Những thông tin trong bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn có câu trả lời đầy đủ và chính […]

Chuối là một trong những loại trái cây được nhiều người yêu thích vì nó cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết? Vậy ăn chuối buổi tối thì có lợi gì Và có nên ăn chuối buổi tối không? Bạn có thể tham khảo thêm thông tin cần thiết về việc […]

Nếu bạn đã quen với việc uống trà xanh hàng ngày nhưng không biết trà xanh có tác dụng gì thì bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trà xanh có tác dụng gì? Xin mời các bạn hãy cùng tìm hiểu! 1. Trà xanh có tác dụng gì đối […]

Sữa tươi tách béo là một trong những sản phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết có lợi cho sức khỏe con người. Nếu bạn đang băn khoăn về sữa tươi tách béo, bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ chia sẻ 10 loại sữa tươi tách béo hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Xin […]

Việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết cho cơ thể vì đây là một trong những loại vitamin thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều cách để bổ sung vitamin D, và ăn trái cây là phương pháp được nhiều người ưu tiên. Vậy vitamin D có trong […]

Chiều cao là một yếu tố thẩm mỹ rất quan trọng đối với phụ nữ. Vì vậy, nếu bạn có một đôi chân không được hoàn hảo, khiến lòng tự trọng của bạn giảm đi phần nào, bạn phải làm gì? Hãy lựa chọn những bài tập kéo dài chân cực kỳ hiệu quả sau […]

Trên nhiều diễn đàn, nhiều chị em đã chia sẻ nhau về tác dụng trị mụn và làm đẹp da của tinh dầu hoa anh thảo. Nhưng cũng có người cho rằng uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ gây ra mụn trứng cá. Vậy sự thực ra sao? Xin mời các bạn hãy cùng […]

Que thử thai là công cụ giúp bạn nhanh chóng xác định được mình có thai hay không. Khi làm bài kiểm tra, nếu trên đó có 2 vạch thì khả năng bạn có tin vui lên đến 90%. Vậy nhúng que thử thai vào coca có sao không? Xin mời các bạn hãy cùng […]