Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết cho cơ thể vì đây là một trong những loại vitamin thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có nhiều cách để bổ sung vitamin D, và ăn trái cây là phương pháp được nhiều người ưu tiên. Vậy vitamin D có trong […]

Chiều cao là một yếu tố thẩm mỹ rất quan trọng đối với phụ nữ. Vì vậy, nếu bạn có một đôi chân không được hoàn hảo, khiến lòng tự trọng của bạn giảm đi phần nào, bạn phải làm gì? Hãy lựa chọn những bài tập kéo dài chân cực kỳ hiệu quả sau […]

Trên nhiều diễn đàn, nhiều chị em đã chia sẻ nhau về tác dụng trị mụn và làm đẹp da của tinh dầu hoa anh thảo. Nhưng cũng có người cho rằng uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ gây ra mụn trứng cá. Vậy sự thực ra sao? Xin mời các bạn hãy cùng […]

Que thử thai là công cụ giúp bạn nhanh chóng xác định được mình có thai hay không. Khi làm bài kiểm tra, nếu trên đó có 2 vạch thì khả năng bạn có tin vui lên đến 90%. Vậy nhúng que thử thai vào coca có sao không? Xin mời các bạn hãy cùng […]

Nấu ăn cùng nhau, hoặc ăn các thực phẩm không tương thích với nhau có thể làm mất chất dinh dưỡng hoặc gây hại cho sức khỏe của bạn. Và tất nhiên, thịt bò cũng không ngoại lệ. Cùng tìm hiểu câu trả lời cho vấn đề thịt bò kỵ gì trong bài viết dưới […]

Tất nhiên, một số người sẽ nghĩ rằng nhụy hoa nghệ tây (saffron) không phải là thuốc nên bạn có thể uống bất cứ khi nào bạn muốn. Tuy nhiên, với một loại thảo dược đắt tiền và quý hiếm như saffron, bạn nên chú ý đến thời điểm và cách uống để phát huy […]

Đôi chân thẳng và thon dài chính là mơ ước của những chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách để đạt được đôi chân thẳng đơn giản và an toàn nhất là các bài tập giúp thẳng chân. Chỉ cần bạn kiên trì tập luyện là bạn sẽ có được đôi chân mơ ước. Hãy […]

Dòng sữa tươi TH True Milk rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay và được người lớn cũng như trẻ nhỏ yêu thích bởi hương vị sữa tươi thơm ngon phù hợp với khẩu vị của người Việt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng không biết bà bầu uống sữa TH True […]

Chân gà được biết đến là một trong những món ăn khoái khẩu của các tín đồ ăn vặt. Bởi nó có thể chế biến nhiều món ăn ngon khác nhau như luộc, ngâm chanh ớt, rang muối, nướng. Vậy chân gà bao nhiêu calo và ăn chân gà có mập không? Xin mời các […]

Nếu bạn có kế hoạch giảm cân và giảm lượng calo nạp vào cơ thể, hãy chọn sữa tách béo. Sữa tách béo cũng khá phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp và bệnh tim. Vậy sữa tách béo là gì? 1. Sữa tách béo là gì? Sữa tách béo […]