Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Trong thực đơn giảm cân của các bạn không thể nào thiếu đi được các loại trái cây giảm cân. Vì trong trái cây không chỉ có vitamin giúp cải thiện sức khỏe mà còn có dưỡng chất xơ giúp bạn giảm được tình trạng thừa cân. Vậy loại trái cây giảm cân nào bạn […]

Các axit béo có trong dầu dừa có tác dụng thần kỳ đối với làn da cũng như cuộc sống hằng ngày như tăng cường giảm béo, sức khỏe, tim mạch và não bộ. Vậy điều gì làm nên điều kỳ diệu đó hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu sau đây nhé! 1. Giới thiệu về […]

Việc uống cà phê đen nguyên chất không đường không chỉ là một thói quen đặc trưng của người Việt Nam, cafe đen cũng mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ liệt kê những tác dụng bất ngờ từ cafe đen không đường mà không phải ai […]

Detox là gì? Từ lâu Detox đã được hội chị em mách tai nhau sử dụng để mang lại vóc dáng thon gọn, cũng như cải thiện sức khỏe và làm đẹp da. Nếu nàng còn đang băn khoăn chưa rõ detox là gì, hay chưa rõ về các cách detox thì đừng bỏ qua […]

Bánh bột lọc là một trong những món bánh truyền thống được yêu thích hiện nay. Vậy bánh bột lọc bao nhiêu calo? Ăn bánh bột lọc có béo không? sẽ là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất […]

Cá hồi là tên một loại cá đỏ, mềm, săn chắc và do chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là ăn cá Hồi sống có tốt không và ăn cá hồi sống như thế nào là đúng cách? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]

Chắc hẳn mọi người đều biết tới hạt macca giàu dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên bạn đã hiểu rõ hết hạt Macca chưa? Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu kỹ về tác dụng của hạt macca ngay nhé ! 1. Hạt macca gì? Hạt macca […]

Để có thể tăng cân hiệu quả thì bên cạnh áp dụng chế độ ăn tăng cân giàu dinh dưỡng, việc lựa chọn các loại sinh tố tăng cân là giải pháp tăng cân đơn giản, lành mạnh tại nhà. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ bật mí cho bạn đọc công thức 20+ loại sinh […]

Peel da hóa học là giải pháp cho nhiều vấn đề từ tăng sắc tố da, ngăn ngừa lão hóa, điều trị mụn trứng cá,….. Ngoài việc có thể thực hiện peel da tại những spa chuyên nghiệp, thì giờ đây bạn cũng có thể áp dụng peel da tại nhà. Tuy nhiên, để đảm […]

Vitamin D là loại Vitamin quen thuộc bởi nhiều lợi ích với sức khỏe tuy nhiên bạn đã thực sự hiểu rõ về loại vitamin này hay chưa. Tác dụng của nó ra sao với cơ thể mình liệu bạn có nằm được. Cùng blogthethao.edu.vn đi tìm hiểu 10 tác dụng của Vitamin D mà […]