Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Trong thực đơn giảm cân của các bạn không thể nào thiếu đi được các loại trái cây giảm cân. Vì trong trái cây không chỉ có vitamin giúp cải thiện sức khỏe mà còn có dưỡng chất xơ giúp bạn giảm được tình trạng thừa cân. Vậy loại trái cây giảm cân nào bạn […]

Các axit béo có trong dầu dừa có tác dụng thần kỳ đối với làn da cũng như cuộc sống hằng ngày như tăng cường giảm béo, sức khỏe, tim mạch và não bộ. Vậy điều gì làm nên điều kỳ diệu đó hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu sau đây nhé! 1. Giới thiệu về […]

Việc uống cà phê đen nguyên chất không đường không chỉ là một thói quen đặc trưng của người Việt Nam, cafe đen cũng mang đến nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ liệt kê những tác dụng bất ngờ từ cafe đen không đường mà không phải ai […]

Detox là gì? Từ lâu Detox đã được hội chị em mách tai nhau sử dụng để mang lại vóc dáng thon gọn, cũng như cải thiện sức khỏe và làm đẹp da. Nếu nàng còn đang băn khoăn chưa rõ detox là gì, hay chưa rõ về các cách detox thì đừng bỏ qua […]

Bánh bột lọc là một trong những món bánh truyền thống được yêu thích hiện nay. Vậy bánh bột lọc bao nhiêu calo? Ăn bánh bột lọc có béo không? sẽ là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất […]

Cá hồi là tên một loại cá đỏ, mềm, săn chắc và do chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là ăn cá Hồi sống có tốt không và ăn cá hồi sống như thế nào là đúng cách? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]

Khoai lang chắc hẳn là thực phẩm quen thuộc hằng ngày với chúng ta, đặc biệt là người tập thể hình hoặc người giảm cân ăn kiêng. Tuy nhiên, bạn đã hiểu rõ hết về lợi ích của khoai lang chưa? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về 20 […]

Bưởi là một loại trái cây ăn quả phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt là vùng Đông Nam Bộ vì đặc tính ngọt dể ăn, thấm thoát lại có vị chua đa dạng để đáp ứng được nhu cầu người tiêu dùng. Vậy bạn đã hiểu hết lợi ích của bưởi chưa? Cùng blogthethao.edu.vn […]

Tokujiro Namikoshi, người Nhật Bản, đã phát minh ra phương pháp Shiatsu massage. Đây được coi là một sự kết hợp khéo léo của y học cổ truyền phương Đông và các nguyên lý cơ bản hiện đại của y học phương Tây mang lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe khi áp dụng. […]

Đối với những người sở hữu thân hình “cò hương” thì tăng cân chính là điều mà họ luôn mong ước và tìm mọi cách để thực hiện điều này. Những người có thể trạng ăn mãi mà không béo thường sẽ tìm đến thuốc tăng cân để có được sự hỗ trợ đắc lực. […]