Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khoẻ

Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường là căn bệnh không còn xa lạ với nhiều người bởi tỷ lệ mắc tiểu đường ở Việt Nam là rất cao. Chế độ ăn cho người tiểu đường là vô cùng quan trọng để có định hướng chăm sóc tốt sức khỏe người bệnh tốt hơn, duy […]

Rất nhiều chị em đều để ý đến việc tập luyện thế nào để tăng kích thước vòng 1 mà quên mất rằng dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Không phải ai cũng biết nên ăn gì cho vòng 1 nở nang. Vậy ngay sau đây hãy cùng Blogthethao.edu.vn trả lời câu hỏi ăn gì […]

Ngoài việc uống nước trong khi tập thể dục thể thao, thì uống nước sau khi tập thể thao chính là một cách để phục hồi thể lực. Vậy ngoài nước ra thì nên uống gì sau khi tập thể dục? Hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.  Lợi ích của […]

Ăn gì để tăng cân? Món gì nhiều dinh dưỡng, đơn giản dễ làm? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây. blogthethao.edu.vn sẽ gợi ý cho bạn các món ăn tăng cân cho người gầy tốt nhất để các bạn bổ sung vào thực đơn tăng cân hằng ngày vừa đảm bảo giàu dinh […]

Nếu bạn đang tìm cách tăng cân nhanh trong 1 tuần để có vóc dáng như ý trong thời gian ngắn, hãy bắt đầu từ việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Nguyên tắc cơ bản là bạn nên chọn lựa các thực phẩm đảm bảo dưỡng chất, đồng thời tăng cường mức […]

Tăng cân hợp lý để sở hữu được một vóc dáng cân đối, gọn gàng và khỏe mạnh. Nhưng khó khăn lớn nhất mà họ thường mắc phải đó chính là không biết ăn gì để béo lên nhanh nhất? Thực phẩm nào chứa nhiều dinh dưỡng giúp tăng cân và khỏe mạnh? Cùng blogthethao.edu.vn […]

Bạn có biết rằng, để sở hữu vóc dáng hoàn hảo thì chế độ ăn có mức độ ảnh hưởng lên đến 70%. Vậy đâu là danh sách những thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả bạn nên cân nhắc? Để giảm mỡ bụng trong thời gian ngắn, các bạn có thể lựa chọn cho […]

Giảm cân với bơ thì chắc hẳn sẽ rất nhiều người thắc mắc và nghe có vẻ vô lý. Một loại trái cây giàu dinh dưỡng và Calo như trái bơ lại có tác dụng giảm cân? Cùng Wheyshop làm rõ vấn đề này quá bài viết tìm hiểu sự thật : giảm cân với […]

Chả Giò là món ăn truyền thống của người Việt Nam, mỗi khi nhắc tới chả giò là chúng ta nghĩ đến món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, thơm bùi và cực ngon miệng. Nhưng cũng chính vì là một món ăn giàu dinh dưỡng nên rất nhiều người đang ăn kiêng, giảm cân […]

Hoa quả là một trong những loại thực phẩm được khuyên dùng bởi những công dụng tuyệt vời không chỉ đối với sức khỏe, mà còn giúp cải thiện nhan sắc. Tuy nhiên, nếu được nạp vào cơ thể với số lượng lớn, thì câu hỏi ở đây là ăn hoa quả có béo không? […]