Author Archives: admincd

Đường Maltodextrin là gì ?

Maltodextrin là một thành phần hết sức phổ biến trong các loại thực phẩm bổ sung hiện nay, đặc biệt là trong các sản phẩm Sữa tăng cân Mass Gainer.  Thành phần đường Maltodextrin là gì, tác dụng của nó ra sao, lợi ích và nhược điểm của nó như thế nào, Dinh dưỡng thể […]

Uống nước cam có giảm cân không? Cách uống nước cam giảm cân đơn giản, hiệu quả

Uống nước cam mỗi ngày là một trong những thức uống detox được nhiều người ưa chuộng. Nhưng thực sự uống nước cam có giảm cân không? Và uống như thế nào, uống khi nào để giảm cân hiệu quả. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra […]

Tìm hiểu Astaxanthin là gì ? Công dụng của Astaxanthin đối với sức khỏe

Ngày nay Astaxanthin được coi như là một thần dược trẻ hóa, một công thức chống oxy hóa siêu việt nhất, ứng dụng trong các sản phẩm thực phẩm bổ sung, mỹ phẩm mang tới những lợi ích vượt trội, chống gốc tự do và cải thiện sức khỏe, làn da cùng nhiều lợi ích […]

Top 15 sản phẩm skincare cho da dầu mụn lỗ chân lông to HOT nhất hiện nay

Da dầu rất dễ nổi mụn và lỗ chân lông to, để khắc phục tình trạng này bạn cần có chế độ chăm sóc da kỹ lưỡng, chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp và kiên trì sử dụng. Nếu bạn muốn nhanh có làn da mịn màng rạng rỡ, hãy cùng tham khảo […]

Hướng dẫn bài tập Dumbbell Fly

✔️ Anh em tập gym chắc hẳn luôn đồng tình với mình rằng một cơ thể đẹp thì chắc chắn phải có một bộ ngực đẹp. Nếu bộ ngực không đẹp thì chắc chắn cơ thể đó cũng không thể coi là hoàn hảo. Bởi vậy anh em đi tập luôn chú trọng vào những bài […]

Giải đáp thắc mắc: Tập thể hình có bị yếu sinh lý không?

Nam giới miệt mài với các bài tập nâng cao sức khỏe, tăng cường cơ bắp, mong muốn có một thân thể cường tráng, mạnh khỏe hơn. Tuy nhiên một số người “ngoại đạo” của bộ môn thể hình lại cho rằng nó gây ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng sinh lý của nam […]

Gợi ý 25 cách làm hết mụn tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Mụn luôn là “kẻ thù” của nhiều chị em phụ nữ. Vậy làm cách nào để hết mụn? Bài viết dưới đây sẽ bật mí 25 cách làm hết mụn tại nhà hiệu quả, đơn giản, dễ thực hiện. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo! 1. Cách nhận biết và phân biệt các […]

Giải đáp thắc mắc: Mắc bệnh gì không nên tập gym?

Tập gym là phương pháp rèn luyện sức khoẻ, cải thiện cơ thể tuyệt vời mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, có những người mắc bệnh không được khuyến cáo tập gym. Bài viết này hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu vấn đề những người mắc bệnh gì không nên tập gym qua […]

Hướng dẫn cách tập aerobic để giảm cân hiệu quả nhất

Tập Aerobic giảm cân được đánh giá là một trong các phương pháp “thần thánh” giúp bạn đánh tan mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn bài tập aerobic giảm cân hiệu quả chỉ với 50 phút tập luyện mỗi ngày. Xin mời […]

Hướng dẫn cách chống đẩy cho người mới tập

Chống đẩy là bài tập toàn diện phát triển với nhiều lợi ích. Tuy là bài tập phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách chống đẩy cho người mới tập. Vậy cách chống đẩy cho người mới tập cần lưu ý những gì? Mời các bạn cùng blogthethao.edu.vn tham khảo nội dung bài […]