Với những người mới tập gym thì việc tìm kiếm thực phẩm bổ sung trước khi tập gym gặp khá nhiều khó khăn vì họ không biết nên chọn thực phẩm nào và loại nào mới thực sự phù hợp nhất với mình. Để giúp bạn giảm bớt khó khăn trong khâu chọn lựa thực […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Dòng sản phẩm Whey Protein đã được du nhập vào Việt Nam và được nhiều “tín đồ” tập thể hình biết đến. Nó mang lại cho người dùng rất nhiều những lợi ích nổi bật cho cơ bắp, sức khỏe và vóc dáng. Nhưng trong quá trình sử dụng, thông qua việc khảo sát thực […]
01
Jul
Jul
Người gầy nên ăn gì để tăng cân, dù ăn rất nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng người gầy vẫn thiếu cân, không tăng được cân. Bài viết hôm nay sẽ giúp các bạn tìm hiểu nguyên nhân và lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, thiết yếu thúc đẩy quá trình tăng […]
01
Jul
Jul
Để có được một thân hình hấp dẫn với những cơ bắp cuồn cuộn, săn chắc. Thì dinh dưỡng là yếu tố không thể không quan tâm đối với người tập thể hình. Các Gymer thường chọn các thực phẩm bổ sung và sữa là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Theo các […]
01
Jul
Jul
Gym hay còn là tập thể hình không còn là điều quá xa lạ, đặc biệt đã trở thành trào lưu trong giới trẻ hiện nay. Không chỉ giúp mang lại một cơ thể khỏe khoắn, săn chắc mà còn giúp giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm việc căng thẳng.Tuy nhiên, khi tập […]
01
Jul
Jul
Bạn biết rằng ưu điểm nội trội của dòng sữa tăng cân tăng cơ là có thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong khi khả năng hấp thu các chất ở thực phẩm hàng ngày trong bữa ăn là không hề dễ. Nhằm tăng cường phục hồi cơ bắp, cải thiện […]
01
Jul
Jul
Glucosamine Sulfate, hiểu một cách đơn giản, là một loại đường tự nhiên được phát hiện nhiều trong các mô đệm của khớp. Theo các chuyên gia y tế thì Glucosamine đang được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hay thứ phát, viêm khớp […]
01
Jul
Jul
Liệu có một loại thực phẩm chức năng tăng cân nào hỗ trợ hiệu quả cho quá trình tăng cân? Đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người gầy, thiếu cân đang tìm kiếm cho bản thân một phương pháp tăng cân an toàn và hiệu quả. Hãy cùng blogthethao.edu.vn giải đáp những […]
01
Jul
Jul
Các gymer ai cũng biết rằng tập luyện chỉ chiếm 30% xây dựng cơ bắp cho bạn còn lại là do chế độ ăn uống. Thế bạn đã có chế độ ăn uống phù hợp với lộ trình tập luyện của mình chưa? Bạn đã lên kế hoạch thực đơn ăn uống chưa? Dưới đây […]
01
Jul
Jul
Đối với những người xây dựng cơ thể, đặc biệt quan trọng là ăn một chế độ ăn uống với đủ lượng protein để cho phép xây dựng lại và sửa chữa các mô cơ. Sữa là duy nhất ở chỗ nó chứa hai loại protein chất lượng cao, mỗi loại đều có các đặc […]