Author Archives: admincd

Các bước dưỡng da ban đêm cho da dầu sạch mụn nhanh chóng

Các bước dưỡng da ban đêm vô cùng quan trọng bởi nếu không dầu thừa trên da là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn, gây bít lỗ chân lông và không thể hấp thụ các dưỡng chất nuôi dưỡng da. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn tìm […]

Giải đáp thắc mắc: Whey bị vón cục có dùng được không?

Không ít lần các bạn phải tình huống Whey bị vón cục, đổi màu gây hoang mang trong quá trình sử dụng. Vậy lý do Whey bị vón cục là gì? Whey bị vón cục có dùng được không? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra […]

4x Mr.Olympia Jeremy Buendia – Tượng đài Men’s Physique thế giới

Với những người yêu thích thể hình cái tên Jeremy Buendia chẳng còn xa lạ. Anh chàng vận động viên thể hình chuyên nghiệp người Mỹ này đã dành rất nhiều chiến thắng tại các cuộc thi thể hình chuyên nghiệp tầm cỡ trên thế giới. Hãy cùng tìm hiểu về Jeremy Buendia  và những […]

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho người mới bắt đầu 

Chăm sóc da luôn là vấn đề ưu tiên hàng đầu của cả nam và nữ. Vậy làm sao để có các bước chăm sóc da hiệu quả nhất mà tiết kiệm chi phí. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết ngay nhé! 1. Một số lưu ý trong các […]

Triceps là gì? Gợi ý 10+ bài tập Triceps đơn giản mà hiệu quả

Khi nói về việc rèn luyện thể hình để có cơ thể mạnh mẽ và săn chắc, mọi người thường tập trung vào việc làm thế nào để có bụng phẳng hoặc chân thon. Tuy nhiên, có một phần quan trọng của cơ thể mà cũng quan trọng không kém – đó là ‘Triceps’. Trong […]

Phương pháp cấy PRP là gì? Cấy PRP có tác dụng gì?

Nếu bạn quan tâm đến việc làm đẹp và các vấn đề về da thì chắc hẳn bạn đã từng nghe hoặc đọc về phương pháp cấy máu tự thân PRP. Vậy thực chất PRP là gì mà lại được mọi người ưa chuộng đến vậy? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo […]

Cách tập tạ tay 2kg – 8kg hiệu quả đạt được cao nhất

Có thể bạn chưa biết, tạ tay được cho là tập luyện hiệu quả hơn trong khi tập tạ, bởi khi dùng tạ tay, chúng ta sẽ sử dụng nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể hơn. Từ đó giảm mỡ và tăng cơ bắp tốt hơn. Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay cách […]

Giải đáp câu hỏi: Bắp chân to có cao được không cùng Wheyshop

Dạo gần đây mình có nhận được rất nhiều câu hỏi của các bạn về việc Bắp chân to có cao được không? Đối với các bạn trong độ tuổi dậy thì có bắp chân to do cơ địa thì luôn băn khoăn rằng bắp chân to sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển […]

Thời gian tập gym bao lâu một ngày? Tập gym bao lâu thì có hiệu quả?

Tập gym ngày nay đang phát triển và dần trở thành phong trào mạnh mẽ cùng với đó là câu hỏi về thời gian tập gym bao lâu, tập gym bao lâu thì có hiệu quả, nên tập gym giới hạn thời gian bao lâu để không ảnh hưởng cơ thể, … Bài viết này, […]

Các loại da cơ bản và cách chăm sóc từng loại da

Để bắt đầu chăm sóc da, chúng ta cần biết các loại da cơ bản và các bước chăm sóc cho từng loại da. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến cho các bạn những loại da cơ bản và cách chăm sóc từng loại da đúng cách để có được một làn da […]