Nếu bạn đang băn khoăn trong việc lựa chọn, tìm kiếm bài tập giảm mỡ toàn thân tại nhà an toàn, hiệu quả thì bài viết sau đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới bạn đọc 20 bài tập giam mỡ toàn thân tại nhà hiệu quả nhất dành cho mọi người nhé! Gợi ý 20 bài […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Hít đất tên tiếng Anh là “Push up” hay còn là động tác chống đẩy thể hình cổ điển, tác dụng của bài tập mang lại hiệu quả cực kỳ cao cho nhiều nhóm cơ trên cơ thể, đặc biệt là vùng ngực, cánh tay và cơ vai. Vì tính hiệu quả và tập luyện […]
01
Jul
Jul
Đối với những người tập gym, việc duy trì một mức năng lượng dồi dào là rất cần thiết. Bởi vì chỉ khi có đủ năng lượng mới giúp họ đảm bảo sức khỏe tập luyện và đạt hiệu quả như mong muốn. Glycogen là chất vô cùng quan trọng việc xây dựng cơ bắp. […]
01
Jul
Jul
Đồ ăn vặt là những thực phẩm được khuyến cáo nên tránh xa nếu chúng ta muốn có một thân hình như mong muốn. Nhưng liệu có đồ ăn vặt giảm cân nào không gây béo không? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn những món đồ ăn vặt giảm cân để giúp […]
01
Jul
Jul
Tính tỉ lệ cơ thể chuẩn có thể nói lên được hầu hết những trạng thái của cơ thể bạn như béo, gầy hay cân đối, điều mà ngay cả khi cân nặng hay nhìn vào gương thì không thể xác định được. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho các bạn bí […]
01
Jul
Jul
Với những bữa ăn được chế biến từ thực phẩm tươi tự nhiên, không phải ai cũng có thể hấp thụ được lượng lớn Calo trong thời gian ngắn. Đặc biệt là những người muốn tăng cân tăng cơ nhanh lại càng khó hơn. Mass Gainer được biết đến là dòng sản phẩm sữa tăng […]
01
Jul
Jul
Bạn đang là một trong những người mang cho mình một thân hình gầy gò và nỗi ám ảnh của từ “gầy” luôn luôn đeo bám bạn. Bạn đang trong gia đoạn đi tìm một loại thực phẩm hay một loại sữa tăng cân để cải thiện cân nặng và vóc dáng cò hương của […]
01
Jul
Jul
Dòng sản phẩm Whey Protein hiện nay không còn quá xa lạ với người tiêu dùng trên thị trường Việt Nam và Thế giới. Với những người đã và đang tập thể hình thì chắc hẳn đều đã dùng sản phẩm này. Nhưng còn bạn thì sao? Bạn là người đang tìm hiểu về Whey […]
01
Jul
Jul
Muốn có được một cơ thể khỏe mạnh với thân hình cân đối thì ngoài việc tập thể hình kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lí thì bạn có thể sử dụng thêm sữa tăng cân mass. Đây là một trong những thực phẩm bổ sung giúp tăng cân, giảm mỡ và bổ […]
01
Jul
Jul
Trước khi mua bất kỳ một sản phẩm nào, đa phần mọi người đều quan tâm đến chất lượng sản phẩm, thương hiệu và giá bán. Tuy nhiên, việc sẽ mua ở đâu mới là điều quan trọng. Bạn đang cần tìm mua Super Mass Gainer hàng chính hãng, đảm bảo uy tín chất lượng […]