Author Archives: admincd

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại giúp giảm cân cực kì hiệu quả. Chỉ riêng lượng protein ẩn chứa trong trứng đã có khả năng ức chế cơn đói. Từ đó giúp cơ thể luôn cảm thấy no nê và khỏe mạnh sau khi ăn. Bài viết này hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân nhưng vẫn băn khoăn về việc lựa chọn thực phẩm giảm cân tốt nhất thì hay cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay 20 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất mọi thời đại trong bài viết này nhé ! 20 loại thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất […]

Bạn đang mong muốn giảm cân ? Bạn muốn giảm cân bằng cách sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên? Các bạn đã bao giờ nghe nói giảm cân bằng nước đậu đen bao giờ chưa nhỉ ? Loại hạt họ nhà Đậu “nhỏ nhỏ nhưng mà có võ” đó. Bài viết này hãy […]

Bạn nghĩ rằng mình có thể làm gì với đống cân nặng dư thừa chỉ trong một tuần? Chế độ ăn giảm cân cho nam dưới đây sẽ là điều bạn nên tham khảo để đánh bay thân hình quá khổ trong thời gian ngắn. Việc sở hữu thân hình quá khổ không chỉ là […]

Tìm hiểu khái niệm Macro là gì  từ đó biết rõ hơn về chế độ dinh dưỡng, kiểm soát và đáp ứng nhu cầu tăng cân, giảm cân theo mong muốn của cơ thể. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ tổng hợp kiến thức từ nhiều nguồn nghiên cứu dinh dưỡng quốc tế hàng đầu và cùng […]

Với người Việt Nam, miến vốn là một trong những món ăn quen thuộc và được sử dụng phổ biến trong những bữa ăn hàng ngày. Trong thời gian qua, nhiều chị em đã và đang truyền tai nhau về thông tin ăn miến có thể giảm cân. Vậy thực chất điều này có đúng […]

Trong thời đại hiện nay thì các bước skincare chăm sóc da luôn là vấn đề mà các chị em phụ nữ quan tâm. Để có được một làn da luôn tươi trẻ và mịn màng thì không phải là một điều đơn giản. bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ mách bạn 7 bước skincare […]

Để lên kế hoạch giảm cân hiệu quả, thực đơn của bạn chắc chắn không thể thiếu đi sự có mặt của các loại hoa quả hay rau xanh. Thế nhưng, lựa chọn loại rau nào vừa giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe lại là điều mà bạn cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng. […]

Với những người đang tìm kiếm cho mình giải pháp giảm cân hiệu quả, bữa sáng lành mạnh là yếu tố cần được đề cao hàng đầu. Điều này vừa giúp đốt cháy mỡ thừa tối ưu, vừa góp phần mang đến cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào để duy trì khả năng […]

Eat Clean là một khái niệm hiện nay đã không còn xa lạ, hầu hết mọi người hiện nay đều coi việc ăn Eat Clean là một phương pháp được sử dụng để có thể giảm cân giảm mỡ hiệu quả. Vậy Eat Clean giảm cân là gì? Liệu nó có thật sự giảm cân […]