Author Archives: admincd

MCT Oil là gì? Vai trò của MCT với việc giảm mỡ, giảm cân

Gần đây, khái niệm MCT Oil dần trở nên phổ biến, được rỉ tai nhau bởi công dụng mà nó mang lại với việc giảm mỡ. Vậy MCT Oil là gì? Vai trò của MCT Oil trong việc giảm cân giảm mỡ là gì? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 1. […]

Các vị trí trong bóng đá: Ký hiệu, sơ đồ, nhiệm vụ và vị trí

Bóng đá là môn thể thao chiếm trọn tình cảm của nhiều anh em. Nơi sân cỏ rộng lớn là nơi các cầu thủ thể hiện niềm đam mê, tài năng hiếm có của mình. Tuy nhiên, đội bóng 11 người, mỗi người đều có thế mạnh riêng biệt, vì vậy 11 người sẽ đảm […]

Ăn ổi có giảm cân không? Cách ăn ổi để giảm cân hiệu quả

Ngoài việc là một món ăn tráng miệng, ổi cũng được biết đến với các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ lâu, chị em đã truyền tai nhau về việc ăn ổi có thể giúp giảm cân. Vậy ăn ổi có giảm cân không? Cách nào hiệu quả nhất để giảm cân với […]

Hướng dẫn chi tiết lịch tập gym cho nữ cho người mới bắt đầu

Hầu hết các bạn nữ khi mới bắt đầu tham gia tập luyện thể hình – gym thường trải qua những phút giây bỡ ngỡ. Chắc hẳn nhiều bạn đặt ra câu hỏi: Tập gym cho nữ như thế nào? Lịch tập gym cho nữ nào tốt nhất? Trong bài viết này, blogthethao.edu.vn xin chia […]

Uống gì giảm cân, giảm mỡ bụng sau 5-7 ngày

Thừa cân, béo phì luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Lựa chọn đồ uống gì giảm cân, giảm mỡ bụng tại nhà an toàn, tiện lợi mà hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn cách giảm cân, giảm mỡ bụng tại nhà bằng đồ uống hiệu […]

Lưu ý cần thiết khi tập gym tại nhà cho bạn

Tập gym ngày nay trở thành bộ môn thế nào mang lại sức khỏe, vóc dáng tuyệt với. Thế nhưng không phải ai cũng có điều kiện thời gian, kinh tế đến phòng tập. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu về tập gym tại nhà : những lợi ích, khó khăn và lưu ý […]

Giải đáp thắc mắc: có nên uống thuốc giảm cân không?

Thuốc giảm cân hiện nay đang được rất nhiều người lựa chọn nhưng rất nhiều người lại không hề chú ý đến tác hại tiềm tàng của nó. Bài viết này sẽ giúp các bạn tìm ra câu trả lời cho việc có nên uống thuốc giảm cân không? 1. Thuốc giảm cân là gì? […]

10 mẹo giúp bạn giảm cân nhanh nhất có thể

Giảm cân lấy lại vóc dáng là nhu cầu và mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, làm sao để giảm cân nhanh nhất có thể? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới bạn đọc 10 mẹo giảm cân nhanh nhất có thể, an toàn nhé! 1. Giảm cân có cần thiết không? […]

8 lợi ích của việc tập gym buổi sáng mà bạn cần biết

Bạn đang phân phân không biết có nên tập gym buổi sáng mỗi ngày, tập gym vào buổi sáng có tốt hay không ? Lợi ích của tập luyện vào thời điểm này là gì ? Hãy cùng Wheyshop tìm hiểu và giải quyết thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé. » Xem […]

8 chế độ giảm cân hiệu quả nhất theo khoa học

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì việc lựa chọn ra chế độ giảm cân phù hợp là rất quan trọng. Do mỗi người có thể trạng, lối sinh hoạt, môi trường sống và mức độ vận động khác nhau nên không phải ai cũng có thể áp dụng chế độ giảm cân như nhau. […]