Chúng ta thường được khuyên nên bổ sung đầy đủ vitamin, đặc biệt là vào mùa hè cần phải bổ sung nhiều hơn lượng vitamin C hay khi bạn bị bệnh thì thường dược khuyên nên ăn nhiều cam để cho có nhiều vitamin C cho mau khỏi bệnh. Vậy thì vitamin C là gì? […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Khi đang trong chế độ dinh dưỡng ăn kiêng để giảm cân hiệu quả bạn cần hạn chế ăn chất béo, tinh bột xấu, muối hay một số thực phẩm sữa chưa tách béo, đồ uống có cồn… Wheyshop sẽ cùng bạn tìm hiểu phân tích làm rõ chủ đề này qua bài viết Giảm […]
01
Jul
Jul
Việc đi tập gym chắc chắn đã trở thành một thói quen không thể thiếu của người tập thể hình, nhưng liệu bạn đã nghĩ đến việc, ngày nào bạn cũng được đi tập vui vẻ rồi đột nhiên bạn bị bệnh, bạn vẫn muốn đi tâp vì sợ nếu như nghỉ thì sẽ bị […]
01
Jul
Jul
Lắc vòng là bài tập quen thuộc, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Nếu bạn đang băn khoăn lắc vòng có tác dụng gì thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết về lợi ích của lắc vòng qua bài viết ngay nhé! 1. Lắc vòng có tác dụng gì? Lắc vòng có […]
01
Jul
Jul
Ngày nay, phong trào tập Gym đang dần trở nên phổ biến và thịnh hành đối với tất cả mọi người, mọi giới tính, lứa tuổi. Bởi những lợi ích từ việc tập Gym mang lại là rất nhiều đối với việc cải thiện sức khỏe, thay đổi vóc dáng, … Ngoài phương pháp tập […]
01
Jul
Jul
Chế độ khẩu phần ăn giảm cân dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với thể trạng của từng người có vai trò quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Nhưng làm thế nào để tính toán khẩu phần ăn giảm cân từng bữa ăn một cách phù hợp nhất […]
01
Jul
Jul
Hít Xà Đơn là gì : Hít xà đơn được coi là một trong những bài tập thân trên phát triển toàn diện phần tay , lưng, vai vô cùng tốt , dễ dàng tập luyện tại bất cứ đâu. Ngoài ra Hít xà đơn còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức bền và […]
01
Jul
Jul
Lắc vòng giảm cân không? Nếu bạn đang quan tâm phương pháp giảm cân bằng các lắc vòng thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết cách lắc vòng giảm cân qua bài viết sau đây nhé! 10+ cách làm Salad giảm cân Đơn giản, Hiệu quả giảm 3kg/tuần 30 cách chế biến ức gà dành […]
01
Jul
Jul
Hiện nay , thể dục thể hình hay tập gym dần trở nên phổ biến hơn bởi rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà nhờ việc tập gym mang lại. Bài viết này Blogthethao.edu.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu lợi ích của việc tập Gym. Sữa tăng cân Mass Gainer có hiệu […]
01
Jul
Jul
Chăm sóc da là việc làm hằng ngày của các bạn nữ. Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc quy trình skincare khoa học trải qua như thế nào không? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu 12 bước chăm sóc da trong bài viết sau đây nhé! 30 cách chế biến ức gà dành cho người ăn […]