Trên nhiều diễn đàn, nhiều chị em đã chia sẻ nhau về tác dụng trị mụn và làm đẹp da của tinh dầu hoa anh thảo. Nhưng cũng có người cho rằng uống tinh dầu hoa anh thảo sẽ gây ra mụn trứng cá. Vậy sự thực ra sao? Xin mời các bạn hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết được uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn có sao không?
1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh từ hạt của hoa anh thảo. Đây là loài hoa có nhiều màu: vàng, đỏ, trắng, hồng tím… Loài hoa này chỉ nở vào ban đêm, xuất hiện nhiều ở vùng Địa Trung Hải, nam châu Âu, Iran. Hoa anh thảo được cou món quà của thiên nhiên ban tặng cho chúng ta, nó đã được nghiên cứu, thử nghiệm nhiều lần và trở thành một trong những loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp của con người.
Với các thành phần chính: omega 6 và axit gamma-linolenic và axit linoleic; vitamin tan trong chất béo: A, D, E, K; và nhiều chất dinh dưỡng khác có đặc tính chữa bệnh. Mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng như: cân bằng nội tiết tố nữ, tăng khả năng sinh sản, điều trị và ngăn ngừa sự khởi phát của mụn trứng cá, điều trị các bệnh về da và tóc, xương khớp, hỗ trợ điều trị loãng xương, giảm cân, ….
Chính nhờ vào những ưu điểm vượt trội như vậy mà tinh dầu hoa anh thảo đã trở thành loại thực phẩm bổ sung không thể thiếu được đối với nhiều chị em muốn cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân.
2. Uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn có sao không?
Nhiều chị em phụ nữ chưa sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, nhưng khi tìm hiểu lại thấy nhiều người nói rằng uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn. Vậy sự thật ở đây là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo thường được biết đến với công dụng cân bằng nội tiết tố, thúc đẩy quá trình điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố, đặc biệt hiệu quả đối với phụ nữ. Khi bắt đầu có kinh nguyệt, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ tạo điều kiện rất lớn cho mụn trứng cá, mụn nang, mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen… Làn da bị mụn không chỉ gây mất tự tin mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu không được điều trị ngay có thể nặng hơn và dẫn đến tình trạng viêm da, khiến da bị sưng tấy và tổn thương nghiêm trọng.
Các thành phần của dầu hoa anh thảo có tác dụng chống lại mụn trứng cá là axit béo omega 3-6-9, hay còn gọi là axit linoleic – axit gamma linolenic – axit oleic. Đặc biệt GLA sau khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành prostaglandin serine có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm gây sưng tấy, đau nhức.
Dầu hoa anh thảo không chỉ dùng để trị mụn mà còn giúp cải thiện sức khỏe làn da. Sản phẩm này sẽ giúp làm mềm vùng da khô sần, loại bỏ vi khuẩn gây bệnh ngoài da. Đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như vảy nến, viêm da cơ địa, chàm…
Ngoài ra, 3 axit béo GLA, LA và OA, giúp tăng độ đàn hồi cũng là một phần quan trọng trong cấu trúc tế bào, làm da mịn màng trở lại.
Nếu bạn gặp phải tình trạng sạm da khi sử dụng dầu hoa anh thảo, có thể là do bạn đang tiêu thụ quá nhiều axit béo. Theo các chuyên gia, dầu hoa anh thảo có chứa một lượng lớn omega 6 và biểu hiện cụ thể của loại axit béo này là axit linoleic, khá có lợi cho da. Tuy nhiên, omega 6 có thể được chuyển đổi thành dạng axit arachidonic (ARA) dài hơn. ARA được sử dụng để sản xuất eicosanoids. Đặc biệt, các eicosanoid do ARA tạo ra có nguy cơ gây viêm nhiễm cao hơn, khiến cho da bạn bị nổi mụn nhiều hơn.
Không chỉ vậy, do hàm lượng omega-6 cao trong dầu hoa anh thảo có khả năng bổ sung dinh dưỡng. Tuy nhiên, do thiếu hiểu biết, nhiều chị em còn bổ sung các loại thực phẩm giàu omega-6 khác như trứng, đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt, đồ nhiều dầu mỡ,…, khiến cho da của bạn bị nổi mụn.
Cũng có thể là do bạn đã mua phải tinh dầu hoa anh thảo không đảm bảo chất lượng nên khi sử dụng sẽ gây hại cho làn da và sức khỏe nói chung, khiến da bị lên mụn mất kiểm soát.
3. Cách khắc phục tình trạng uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn
Tinh dầu hoa anh thảo không có tác dụng trực tiếp trị mụn như nhiều người lầm tưởng, mà chỉ có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mụn xuất hiện trên da. Cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị mụn là kết hợp sử dụng tinh dầu hoa anh thảo với các sản phẩm bôi trị mụn.
Dùng dầu hoa anh thảo luôn là một phương pháp điều trị nội tiết tố, và mụn trứng cá vẫn có thể xuất hiện như bình thường. Nên để khắc phục tình trạng uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn, các bạn cần phải
- Ngừng sử dụng và tìm hiểu kỹ các thành phần cụ thể trong sản phẩm có chứa dầu hoa anh thảo, bạn có thể bị dị ứng với tinh dầu hoa anh thảo hoặc các thành phần khác trong sản phẩm.
- Sau khi ngưng sử dụng mà tình trạng mụn vẫn không được cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chỉ định cụ thể.
- Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị mụn tại nhà vì có thể gây kích ứng.
- Trong quá trình sử dụng cần quan sát đúng liều lượng và thời gian sử dụng.
- Cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, tránh các sản phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
- Hãy chọn loại dầu hoa anh thảo nguyên chất, với hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo trên mỗi viên và liều lượng hợp lý như Evening Primrose Oil 1000mg Careline để sử dụng, và tránh tình trạng mụn gây dư thừa.
- Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài để hạn chế mụn.
- Tuân theo một chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng hợp lý, khoa học. Tránh các chất kích thích, thực phẩm giàu omega-6, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây.
- Kết hợp chương trình tập luyện và nghỉ ngơi phù hợp, lành mạnh.
- Luôn giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, tích cực.
Vậy qua bài viết trên đây, chắc hẳn các bạn đã biết được uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn thì phải làm sao? Đây là một điều rất dễ xảy ra nên các bạn không cần phải quá lo lắng. Để khắc phục tình trạng uống tinh dầu hoa anh thảo bị nổi mụn, các bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau và trái cây, tránh các chất kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ, v.v. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!
