Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa tăng cân không chứa lactose. Vậy bạn có biết sữa tăng cân không chứa lactose khác gì so với sữa thường? Sữa tăng cân không chứa lactose có tốt không? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn đọc bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời cho vấn đề này nhé!
1. Không dung nạp Lactose là gì?
Không dung nạp đường lactose ở người lớn là tình trạng cơ thể bị thiếu hụt enzyme tiêu hoá lactase để hấp thụ đường lactose. Lactase là một loại enzyme trong ruột non giúp cơ thể dung nạp đường lactose. Hầu hết mọi người sinh ra đều có khả năng hấp thụ đường lactose từ sữa. Tuy nhiên, người ta ước tính rằng 75% dân số thế giới mất khả năng này theo tuổi tác. Sự thay đổi này thường xảy ra trong độ tuổi từ 2 đến 12.
Những người mắc phải tình trạng này sẽ không thể hấp thụ được khi ăn hoặc uống các sản phẩm có chứa đường lactose mà sẽ truyền trực tiếp xuống ruột già. Cũng trong ruột già, vi khuẩn phân hủy đường lactose thành chất lỏng và khí, khi đó, người bệnh sẽ bị tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu.
2. Sữa tăng cân không chứa lactose có tốt không?
Các sản phẩm sữa không chứa lactose có hương vị, kết cấu và thành phần dinh dưỡng gần như giống hệt như sữa thông thường. Chúng có cùng công dụng và có thể thay thế cho nhau trong quá trình chế biến. Điểm đặc biệt là loại sữa này không có đường lactose trong thành phần hoặc chứa thành phần enzyme Lactase bổ sung.
Uống sữa có đường lactose thường xuyên có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy và ợ hơi. Do đó, các sản phẩm sữa không chứa đường lactose có khả năng giúp người dùng tiêu hóa dễ dàng hơn.
Khi lactose đã vào cơ thể, nó chỉ được hấp thụ khi được phân hủy thành glucose và galactose. Nhờ công nghệ tiên tiến, sữa không chứa đường lactose mà phân hủy lượng đường này thành glucose và galactose có thể hấp thụ trực tiếp. Vì vậy, ngay cả khi cơ thể bạn không có đủ lactase, nó vẫn dung nạp được loại sữa không chứa lactose này.
3. Top 3+ sữa tăng cân không chứa lactose tốt nhất
3.1. Mutant Mass
Mutant Mass là dòng sản phẩm sữa tăng cân Mutant – hãng thực phẩm chức năng nổi tiếng và lớn mạnh tại Canada với cam kết được kiểm định kỹ lưỡng về chất lượng và cung cấp những nguyên liệu cao cấp nhất để hỗ trợ tăng cân và tăng cơ hiệu quả. lợi nhuận, đảm bảo sẽ làm hài lòng cả những người khó tính nhất.
Sản phẩm được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ người dùng tăng cân, tăng cơ nạc giúp bạn có thể tập trung phát triển cơ bắp tối ưu, mà không gây tăng mỡ hay các tác dụng phụ khác.
Công thức giúp người dùng bổ sung nguồn dưỡng chất lớn với thành phần tối tân là vitamin, khoáng chất và 2 loại men hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, nâng cao khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp ngăn ngừa các phản ứng dị ứng với đường lactose như đau bụng, chướng bụng, tiêu hóa kém,….
3.2. Mutant Mass XXXtreme
Mutant Mass XXXtreme luôn là sự lựa chọn cho những ai gặp vấn đề về cân nặng, khả năng hấp thu dinh dưỡng kém, kén ăn,…. Sản phẩm giúp người dùng tăng cân nhanh chóng, bằng cách cung cấp lượng lớn protein và các axit amin thiết yếu hỗ trợ tăng cơ, tăng cân, hiệu quả nhất hiện nay.
Lượng calo trong Mass Gainer Mutant lên đến 2.540 khẩu phần cung cấp đủ năng lượng giúp bạn tăng cân và bổ sung thêm 92gr protein xây dựng cơ bắp, đặc biệt là khi trộn Mutant Mass XXXtreme với sữa tươi không đường. Ngoài ra còn có các thành phần khác như BCAA, EAA, Glutamine,… có vai trò thúc đẩy quá trình tái tạo và xây dựng, chống dị hóa cơ, xây dựng cơ bắp song song với phát triển cân nặng.
Đặc biệt, sản phẩm còn chứa các enzyme Lactase hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp người dùng ngăn ngừa dị ứng đường lactose, như đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy, …
3.3. Nutrex Mass Infusion
Nutrex Mass Infusion là dòng sữa tăng cân chính của thương hiệu Nutrex Research, một công ty cực kỳ nổi tiếng về thực phẩm chức năng được thành lập vào năm 2002. Mass Infusion với công thức chuyên biệt phù hợp với mọi người, sản phẩm hỗ trợ quá trình tăng cân nhanh chóng và hiệu quả các chất cơ nạc. Nó mang đến nguồn dưỡng chất khổng lồ sẽ giúp những người gầy yếu lâu năm, kém hấp thu cải thiện sức khỏe, vóc dáng và sớm đạt được vóc dáng như mong muốn.
Đặc biệt, sản phẩm này còn bổ sung một lượng lớn enzyme lactase, đây được coi là thành phần quan trọng giúp người dùng thoát khỏi tình trạng dị ứng đường lactose trong sữa gây khó chịu cho dạ dày, thường có trong các sản phẩm từ sữa. Do đó, bạn có thể thoải mái sử dụng Mass Infusion kết hợp với sữa tươi mà không còn lo dị ứng nữa.
Nếu bị mắc triệu chứng bất dung nạp lactose, thì sữa tăng cân không chứa lactose chính là lựa chọn tốt nhất cho bạn và người thân. Bài viết trên đây đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về thông tin sữa tăng cân không chứa lactose có tốt không? Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết
