Nha đam là một loại cây được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp khác nhau. Trong số đó, làm đẹp với nha đam ngâm rượu là một trong những công thức được nhiều chị em yêu thích và sử dụng phổ biến. Thế nhưng làm thế nào để có làm đẹp đúng cách với nha đam ngâm rượu? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo bài viết dưới đây!
1. Làm nha đam ngâm rượu có tác dụng gì?
Những năm gần đây, các chị em cũng truyền tai nhau bí quyết làm đẹp với nha đam ngâm rượu và tăng cường sức khỏe. Thực tế, nha đam ngâm rượu có tác dụng gì?
1.1. Làm đẹp da, se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả
Trong nha đam có nhiều vitamin như: vitamin A, C, E, B1 và nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm… Loại cây này còn có tác dụng như thần dược trong lĩnh vực sản xuất mỹ phẩm làm sáng da, điều trị se khít lỗ chân lông hiệu quả để trị mụn.
Nha đam ngâm rượu có chứa một chất chống oxy hóa tự nhiên gọi là resveratrol, nó là một thành phần trong nhiều loại thuốc có tác dụng chống lão hóa. Ngoài ra, dưỡng chất đặc biệt này giúp cơ thể hạn chế hấp thụ calo, từ đó ức chế các enzym gây ra quá trình lão hóa, làm tăng tính ổn định của cấu trúc DNA và kéo dài tuổi thanh xuân của con người lên đến 70%.
Bên cạnh đó, chất nhầy trong gel nha đam (phần cùi) có khả năng cấp ẩm, giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm nếp nhăn. Gel của nó cũng kích thích sự tổng hợp collagen và sợi elastin, ngăn chặn sự phá hủy của da do lão hóa. Trong quy trình chăm sóc da, loại gel này có tác dụng làm se lỗ chân lông và trị mụn hiệu quả.
1.2. Hỗ trợ tiêu hóa
Nha đam chữa bệnh đại tràng hiệu quả. Vị đắng của chanh kết hợp với lô hội khi ép sẽ làm tăng co bóp cơ trơn trong ruột và giúp tống phân ra ngoài. Nếu bị táo bón, thay vì dùng thuốc nhuận tràng, bạn có thể uống trước 2 thìa nước nha đam và chanh.
Chiết xuất nha đam giúp giảm quá trình tiết dịch tiết từ niêm mạc dạ dày, tá tràng có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng hay trào ngược dạ dày. Trong nha đam có chứa chất chống oxy hóa và chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động bình thường và làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết. Khi gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu, rượu nha đam sẽ giúp bạn ăn ngon, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng, giảm đầy hơi, tăng cường khả năng tiêu hóa. Do đó, nó cũng ngăn ngừa một số bệnh về dạ dày hiệu quả.
1.3. Giúp giảm cholesterol trong máu
Cholesterol hay mỡ trong máu cao là tình trạng thường gặp ở mọi người, đặc biệt là người già, người bị rối loạn chuyển hóa. Khi lượng cholesterol cao trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, các bệnh về tim mạch, và làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nha đam cũng chứa khá nhiều kali, đây là khoáng chất có lợi giúp hạ huyết áp, giữ huyết áp ổn định, hoạt động. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều chất xơ giúp hạ cholesterol xấu trong máu.
Bên cạnh đó, nha đam có hàm lượng lớn chất xơ hòa tan nên rất hữu ích cho việc giảm mỡ trong máu. Các vitamin tan trong chất béo như vitamin A, E có trong nha đam giúp phục hồi và ngăn ngừa các rối loạn chuyển hóa do bệnh suy giảm chức năng gan hoặc gan nhiễm mỡ gây ra. Nếu bạn đang mắc các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ thì có thể sử dụng một lượng nha đam ngâm rượu nhất định để cải thiện tình trạng này
1.4. Tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch của cơ thể
Vitamin C có trong nha đam giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, có khả năng chống cảm lạnh, giảm nguy cơ nhiễm trùng và sản sinh tế bào mới để hỗ trợ chữa lành vết thương. Bổ sung đủ vitamin C sẽ giúp tâm trí bạn luôn sảng khoái. Rượu nha đam giúp tăng sức đề kháng ngăn, ngừa sự xâm nhập của vi trùng, vi khuẩn có hại, và cải thiện hệ miễn dịch toàn diện, giúp tăng cường sức khỏe về mọi mặt
1.5. Giúp giảm cân
Với hàm lượng cao vitamin C cao và chất chống oxy hóa có trong nha đam sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Nha đam cũng rất giàu axit ellagic, một chất dinh dưỡng giúp duy trì làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Các enzym có trong nha đam ngâm rượu, có tác dụng phân giải protein có trong thức ăn một cách nhanh chóng, để cơ thể có thể hấp thụ chất béo tối đa, làm giảm giảm chất béo trong đường tiêu hóa và loại bỏ chúng qua đường bài tiết.
Ngoài ra, vitamin C cũng có thể giúp đốt cháy chất béo bằng cách ngăn chúng tích tụ trong cơ thể, giúp các bạn giảm cân và nhanh chóng lấy lại được vóc dáng trong thời gian ngắn nhất.
2. Cách làm nha đam ngâm rượu đơn giản hiệu quả
Tùy vào mục đích sử dụng mà cách làm đẹp với nha đam ngâm rượu cũng không giống nhau. Một mẹo nhỏ là bạn không nên tự ý ngâm rượu nha đam để uống chữa bệnh khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ, chuyên gia đông y.
2.1. Cách ngâm rượu nha đam chữa bệnh
Đây là cách ngâm nha đam với rượu và chanh chữa bệnh như sau:
- Lá nha đam sau khi mua về bạn cắt sát gốc, rửa sạch và để ráo hoặc lau khô rồi cắt nha đam thành những miếng vừa phải.
- Chuẩn bị 1 bình 2L, lấy 1.3L rượu trắng (độ cồn 30 – 40 độ), cho 200g lá nha đam tươi và 500g chanh tươi (gồm 450g cùi chanh và 50g vỏ chanh). Khi ngâm rượu nha đam không nên để quá nhiều vỏ chanh kẻo có vị đắng khó uống. Tốt nhất nên pha theo tỷ lệ 9/1, tức là 9 phần cùi chanh và 1 phần vỏ chanh.
- Ngâm hỗn hợp này càng lâu càng tốt, nhưng bạn có thể uống sau 10 ngày mà không cần phơi nắng.
- Lưu ý: Nên sử dụng bình thủy tinh thay vì bình nhựa để đảm bảo sức khỏe.
- Bạn nên uống hỗn hợp này sau bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, một lần vào mỗi bữa ăn và tiêu thụ 30 đến 50 ml rượu mỗi lần.
2.2. Cách làm nha đam ngâm rượu dưỡng da
Chuẩn bị:
- Nha đam lá nhỏ
- Chanh tươi
- Để ngâm rượu nha đam, bạn nên mua loại gạo tẻ có nồng độ 30 độ loại tốt
- Bình thủy tinh để ngâm
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nha đam để ráo nước, cắt bỏ gai xung quanh lá rồi thái thành từng miếng to bằng đốt ngón tay
- Sau đó cho tất cả vào chai thủy tinh, lưu ý không nên dùng chai nhựa
- Cắt 2 lát chanh tươi cho vào cùng nha đam để cung cấp vitamin C.
- Rót rượu sao cho ngập nha đam.
- Đem chai rượu nha đam bên ngoài phơi nắng 2 tháng rồi đem về nhà cất vào nơi thoáng mát.
Cách sử dụng:
- Mỗi lần sử dụng để chăm sóc da, tất cả những gì bạn cần làm là đổ một ít ra bình xịt và thêm vào vài giọt tinh dầu để tạo mùi thơm, thêm ít glycerin nếu có thể để da mềm mại, mịn màng. Nếu không thì sẽ không ảnh hưởng gì.
- Xịt hỗn hợp lên cổ và mặt sau mỗi lần sử dụng để điều trị mụn và kể cả trên tay, chân xịt khoảng 3-4 lần trở lên nếu bạn muốn chăm sóc da toàn diện. Sau một thời gian sử dụng da bạn sẽ đẹp lên rõ rệt. Loại nha đam ngâm rượu dưỡng da này có thể sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và dễ bị dị ứng.
⇒ Mời bạn tham khảo: Các loại da cơ bản và cách chăm sóc từng loại da
3. Cách sử dụng nha đam ngâm rượu đúng cách
3.1. Dùng để uống
Để phát huy hiệu quả của làm đẹp với nha đam ngâm rượu thì bạn nên uống sau các bữa ăn trong ngày. Tuy nhiên, mỗi bữa ăn chỉ nên tiêu thụ một lần, mỗi lần từ 30 đến 50 cc, nếu uống quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Rượu nha đam khá khó uống vì nó có vị đắng đặc trưng của nha đam, vì vậy bạn có thể thêm một chút mật ong hoặc nước đường đun sôi vào rượu nha đam. Bạn cũng có thể uống kèm với nước hoa quả, nước ngọt có ga… sẽ ngon hơn.
3.2. Dùng để xịt
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bình xịt, bạn nên mua loại bình xịt mini để tiện mang theo. Dùng thìa sạch cho một ít nha đam đã ngâm vào bình xịt. Xịt một lượng vừa đủ lên mặt (sau khi rửa mặt thật sạch) và để nguyên, không rửa lại với nước, nên sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Nha đam ngâm rượu có thể thay thế kem dưỡng da qua đêm một cách hiệu quả và tiết kiệm giúp làm trắng da, dưỡng da mịn màng.
3.3. Dùng rượu nha đam massage da
Massage mặt là 1 kỹ thuật làm đẹp rất đơn giản, dễ thực hiện mà lại cho hiệu quả tuyệt vời, làm giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn ẩn sâu trong đó, cải thiện tuần hoàn máu, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
Cách làm đẹp với rượu nha đam:
- Mỗi khi rửa mặt, bạn thoa đều rượu nha đam lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 – 10.
- Rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt ngay sau lần ứng dụng đầu tiên.
Bạn cũng có thể giảm vòng eo bằng rượu nha đam bằng cách dùng hỗn hợp này massage bụng 15 phút mỗi ngày để từ từ đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.
3.4. Dùng rượu nha đam đắp mặt nạ
Bạn có thể dùng rượu nha đam đắp như mặt nạ dưỡng da để giúp da bạn được chăm sóc nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bạn chỉ cần thoa đều rượu nha đam lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm, làm như vậy khoảng 2 ngày/ lần để đảm bảo bạn có làn da khỏe đẹp.
4. Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng nha đam ngâm rượu
4.1. Nha đam ngâm rượu bị nổi váng thì phải làm thế nào?
Khi rượu nha đam bị nổi váng do để lâu ngày thì các bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần vớt bỏ váng rượu, lấy vật nặng đè nha đam xuống cho ngập rượu là được. Trong trường hợp nếu rượu hết váng thì ko sao, tuy nhiên nếu vẫn nổi váng tiếp nghĩa là bình rượu đã bị hỏng, không thể uống được và phải bỏ đi.
4.2. Những đối tượng nào không nên uống nha đam ngâm rượu?
Những người thường xuyên bị rối loạn đường tiêu hóa hay bị viêm đường tiết niệu gây ra tiểu buốt, tiểu rắt thì không nên uống, vì rượu nha đam có chứa thành phần kích thích niêm mạc ruột, khuyến khích bài tiết ra ngoài nhiều hơn. Sau khi tìm hiểu nha đam ngâm rượu có tác dụng gì đối với sức khỏe và dưỡng da, nhưng bạn không nên lạm dụng. Dưới đây là một số trường hợp chống chỉ định uống nước nha đam cần lưu ý:
- Phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường đang dùng thuốc điều trị.
- Người vừa mới phẫu thuật, những người có huyết áp thấp.
- Người mắc bệnh lý liên quan đến thận và bệnh trĩ.
- Người già, người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, người bị tiêu chảy…
4.3. Những điều cần chú ý để sử dụng nha đam ngâm rượu an toàn
- Vì hỗn hợp nha đam ngâm rượu có thể gây dị ứng cho người dùng nên bạn nên ngâm nha đam trong nước muối pha loãng trước khi ngâm rượu.
- Nếu bạn mang nha đam đi ngâm rượu thì cần đậy nắp kín để rượu nha đam không bị bay hơi.
- Nếu muốn sử dụng nhanh, bạn có thể cắt giảm thời gian phơi nắng xuống còn 10 ngày thay vì phải phơi trong 2 tháng.
- Khi sử dụng nha đam ngâm rượu để làm đẹp và chăm sóc da, thì sau đó, bạn nên che chắn da mặt cẩn thận, tránh ánh nắng mặt trời. Điều này là do hỗn hợp nha đam ngâm rượu có chứa cồn, có thể khiến da bạn dễ bị cháy nắng.
- Ngoài ra, nha đam còn là nguyên liệu dễ gây dị ứng nếu không được xử lý kỹ càng. Vì vậy, nếu trong quá trình sử dụng bạn nhận thấy những hiện tượng lạ như nổi mụn, ngứa ngáy khó chịu thì nên dừng lại. Nếu tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, không có dấu hiệu cải thiện sau khi bạn ngừng sử dụng, hãy ngay lập tức đến bệnh viện da liễu để khám và có phác đồ điều trị kịp thời
Sử dụng làm đẹp với nha đam ngâm rượu theo những bí quyết đã chia sẻ trong bài viết trên đây chắc chắn sẽ giúp các bạn có được một làn da mịn màng, trắng hồng và hạn chế thâm mụn hơn. blogthethao.edu.vn cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết !
