Chăm sóc da không chỉ là của riêng phụ nữ mà việc skincare cho nam cũng vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu các bước skincare cho nam làm sạch da, chăm sóc da chuyên sâu cho da dầu mụn để bảo vệ da mặt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo nhé!
1. Tìm hiểu về da mặt nam giới
1.1. Đặc điểm da mặt của nam giới
Độ dày làn da:
Do cấu tạo và các nội tiết tố khác nhau nên nam giới thường có làn da dày hơn da phụ nữ, độ dày da của nam giới dày hơn tới 25% so với làn da của nữ. Điều này cho thấy rằng kết cấu da của nam giới cũng tương đối thô ráp, sần sùi và sừng hóa hơn nên việc skincare cho nam sẽ khó khăn hơn.
Mật độ Collagen – tốc độ lão hóa:
Collagen được biết đến là một loại protein quan trọng, có ảnh hưởng trực tiếp đến độ đàn hồi của da. Da nam giới nói chung có mật độ collagen dày hơn nên tốc độ lão hóa ở nam giới thường chậm hơn so với tuổi. Điều này trở nên rõ ràng khi so sánh đàn ông và phụ nữ cùng tuổi. Tuy nhiên, không vì vậy mà các anh em được chủ quan, bỏ bê khuôn mặt và chăm sóc da mặt của mình so với các chị em đâu
Lỗ chân lông và bã nhờn:
Bộ râu là đặc trưng của phái mạnh. Việc cạo râu hàng ngày sẽ làm mất đi lớp tế bào bên ngoài và dễ dẫn đến tình trạng viêm nang lông. Ngoài ra, Nam giới sở hữu lỗ chân lông to, da thiên về khô và có nhiều bã nhờn hơn, nên nguyên nhân gây ra mụn ở nam giới rất nhiều, lâu lành và rất dễ nhiễm trùng thành mụn viêm, mụn nang.
1.2. Các kiểu da mặt nam giới thường gặp
Da khô:
Da mặt khô thường có những lỗ chân lông nhỏ, sờ vào cảm giác khô ráp do thiếu nước. Vào mùa thu đông, các bạn sở hữu làn da khô rất dễ bị nứt nẻ, bong tróc, ngứa ngáy hoặc ửng đỏ.
Da thường:
Đây là kiểu da mặt hoàn hảo nhất và đấng mày râu sở hữu là người vô cùng may mắn khi không phải chịu những phiền toái như những làn da khác. Xét toàn diện, da mặt thường không khô, không bóng dầu, không có nhiều nếp nhăn hay xuất hiện vết nám, tàn nhang
Da dầu (da nhờn):
Da bóng và dày, nguy cơ nổi mụn trứng cá cao. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời thời gian dài làm cho da mặt nhám xốp, xỉn màu. Song làn da này lại có tác dụng làm chậm đi quá trình lão hóa với khả năng khó hình thành nếp nhăn.
Da hỗn hợp:
Làn da hỗn hợp khiến nam giới gặp muôn vàn phiền toái, khó chịu khi hội tụ đủ các trạng thái khác nhau như dầu tại trán, mũi, cằm nhưng lại khô bên gò má. Đặc biệt, vào mùa hè da mặt hỗn hợp lại càng bị đổ dầu, lỗ chân lông to làm xuất hiện mụn đầu đen, mụn cám.
2. Những nguyên nhân khiến da ngày càng xấu đi
2.1 Do di truyền và các yếu tố nội tiết
Gen và di truyền là một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa sinh học của làn da đối với cả nam và nữ. Bởi vì chính các gen sẽ quyết định việc các tế bào da mới có tái tạo hay không và cách chúng tái tạo như thế nào.
2.2 Do tiết dầu quá nhiều
Thông thường ở nam giới, da sẽ tiết nhiều dầu hơn do nội tiết tố testosterone cao hơn. Do đó tuổi dậy thì ở nam thường nổi mụn nhiều hơn nữ giới và thậm chí là mụn cũng tồn tại lâu hơn. Người ta suy đoán rằng nguyên nhân chính là do tiết ra nhiều dầu hơn từ nội tiết tố nam androgen. Cũng vì không quan tâm đến skincare cho nam mà làn da mặt mà nhiều nam giới bị sẹo lõm, vết thâm sau khi hết mụn.
2.3 Do nhiệt độ, khí hậu
Nhiệt độ và khí hậu nơi bạn sống cũng có ảnh hưởng lớn đến thói quen chăm sóc da của bạn. Ví dụ, nếu bạn ở một khu vực nóng và ẩm ướt mà không có kem chống nắng hoặc ở một nơi lạnh và khô mà không có kem dưỡng ẩm, làn da của bạn chắc chắn sẽ trở nên tồi tệ hơn.
2.4 Vệ sinh da không sạch sẽ
Một làn da bẩn sẽ giúp cho các vi khuẩn âm thầm tích tụ và “hoành hành” khắp nơi. Những bụi bẩn, vi khuẩn nếu như lấp đầy lỗ chân lông mà không được làm sạch thì sẽ gây ra tình trạng mụn viêm, sưng,… khiến nam giới cảm thấy mất tự tin, đặc biệt là trước mặt phái nữ
2.5 Da bị thiếu độ ẩm
Khi bị thiếu độ ẩm, da sẽ bị khô, bong tróc và nứt nẻ. Cũng có nhiều cơ địa khi bị thiếu ẩm sẽ xảy ra vấn đề tiết nhiều dầu hơn, gây tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn
2.6 Dùng sai kem dưỡng ẩm
Skincare cho nam sai kem dưỡng ẩm nói riêng và sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da nói chung, chắc chắn không tốt cho làn da của bạn. Các sản phẩm chăm sóc riêng biệt tương ứng với từng loại da. Chỉ khi hiểu rõ sản phẩm phù hợp với làn da của mình thì bạn có thể không gặp phải những tác dụng phụ ngoài mong muốn.
2.7 Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một lớp bảo vệ cực kỳ cần thiết cho cả nam giới và nữ giới mỗi khi ra ngoài trời. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, các tia UVA và UVB sẽ làm cho da bị đen sạm, nám,… và thậm chí là ung thư da nếu như tình trạng này kéo dài.
3. Các bước skincare cho nam đúng chuẩn
3.1 Rửa mặt và tẩy tế bào da chết
Bước đầu tiên trong các bước skincare cho nam giới đó chính là rửa mặt và tẩy tế bào chết, bước này rất có ý nghĩa với da dầu mụn.
Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn:
Chọn sữa rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da của nam giới. Sữa rửa mặt chất lượng cao sẽ giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông, là nguyên nhân chính gây ra mụn ở nam giới.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần một ngày:
Thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhiều hơn một lần trong ngày khiến da bạn ngày càng khô hơn. Bạn có thể rửa mặt vào mỗi buổi sáng hoặc mỗi tối, nhưng không phải cả hai. Khi bạn muốn làn da của bạn trông sạch sẽ và tươi mới, hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm không có sữa rửa mặt. Đây cũng là một nguyên tắc quan trọng cần ghi nhớ khi chăm sóc da nhờn của nam giới.
Tẩy tế bào chết một tuần vài lần:
Đây cũng là một chế độ chăm sóc da mụn cho nam quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Sử dụng gel tẩy tế bào chết dành riêng cho nam hàng tuần để loại bỏ da chết sẽ giúp da sáng, mềm và khỏe mạnh hơn. Không những vậy nó còn giúp ích cho nam giới cạo râu dễ dàng hơn. Bởi vì lúc này râu và da đã trở nên mềm mại, khi bạn cạo sẽ trơn tru và ít đau rát hơn.
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm hàng ngày:
Trong các bước dưỡng da của nam giới, ngoài việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt, nam giới cũng nên đảm bảo sử dụng các loại sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp. Đây là bước quan trọng trong các bước chăm sóc da của nam giới. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, thói quen này sẽ giúp da giữ được độ đàn hồi và không bị bong tróc. Đồng thời, đây cũng là cách chăm sóc da mặt bị mụn ở nam giới hiệu quả
3.2. Cạo râu
Nhiều người nghỉ việc cạo râu không có ảnh hưởng gì đến da mặt. Tuy nhiên việc cạo râu đúng cách là một trong các bước chăm sóc da cơ bản cho nam mà đấng mày râu cần phải quan tâm đến.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm:
Đây là bước đầu tiên trước khi bạn cạo râu. Hơi tỏa ra từ nước ấm có tác dụng làm mềm da và râu, giúp bạn dễ dàng cạo sạch hơn. Vì vậy bạn hãy rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Đồng thời việc này sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng nếu chẳng may bạn làm xước da.
Chọn dao cạo tốt:
Dù có râu hay không, bạn cũng nên cạo mặt vài ngày một lần. Chọn một chiếc dao cạo tốt là một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc da của nam giới. Hãy chọn loại dao cạo sắc và chất lượng thay vì loại rẻ tiền. Da mặt của bạn sẽ trông khá hơn nhiều nếu bạn sử dụng loại dao cho đường cạo sạch sẽ và trơn tru.
Thoa kem cạo râu khi da còn ướt:
Điều này sẽ giúp tạo độ ẩm và bôi trơn da để dao cạo có thể lướt trơn tru trên mặt của bạn. Bạn không nên cạo râu khi da khô hoặc cạo mà không bôi kem, trừ khi bạn sử dụng máy cạo tự động.
Cạo râu đúng kỹ thuật:
Quy trình chăm sóc da mặt cho nam khi cạo râu không yêu cầu bạn phải dùng lực đưa lưỡi dao cạo đi khắp mặt. Nếu lưỡi dao đủ sắc thì nó sẽ tự làm việc đó, bạn chỉ cần đảm bảo cạo đúng chiều râu mọc để có đường cạo an toàn và hiệu quả.
Rửa mặt thật sạch sau khi cạo xong:
Bạn nên rửa mặt lại bằng nước lạnh để xoa dịu da mặt sau khi cạo râu. Việc này cũng có tác dụng cầm máu nếu da có những vết xước nhỏ. Sau đó hãy dùng khăn mặt thấm khô da một cách nhẹ nhàng.
Sử dụng lotion cho nam giúp cân bằng da:
Bôi kem dưỡng là một cách chăm sóc da dầu cho nam giới. Nó cũng cần thiết cho những người da khô sau khi cạo râu. Bước này giúp xoa dịu các vết đau rát do việc cạo râu gây nên.
Tỉa râu:
Ở bước cuối cùng này, bạn có thể dùng máy cạo râu hoặc một chiếc kéo sắc để tỉa phần râu còn sót lại trên khuôn mặt sao cho gọn gàng và đẹp mắt.
Qua bài viết cách skincare cho nam giới có làn da dầu mụn đúng cách, các bạn đã biết cách chăm sóc da cho bản thân và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của mình. Wheyshop cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi
