Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

[ Bật Mí ] Cách uống chanh mật ong giảm cân siêu hiệu quả và an toàn

Uống chanh mật ong giảm cân là phương pháp tự nhiên được đánh giá cao với khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đào thải mỡ hiệu quả. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết cách uống chanh mật ong giảm cân vừa hiệu quả, […]

Hướng dẫn bạn 10 cách nấu cháo yến mạch giảm cân cực hiệu quả

Yến mạch là một loại ngũ cốc rất phổ biến để giảm cân, thường được sử dụng trong các chế độ ăn kiêng lành mạnh. Mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay 10 cách nấu cháo yến mạch giảm cân cực đơn giản và hiệu quả trong bài viết sau đây! 1. Lưu […]

Bật mí 8 cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng

Mỡ bụng dư thừa không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 6 cách massage giảm mỡ bụng dễ thực hiện, giúp chị em lấy lại vóc dáng nhanh chóng! XIn mời các […]

12+ Tuyệt chiêu dưỡng móng tay dài đẹp tại nhà cho bạn gái

Chăm sóc móng tay dài và cứng đúng cách sẽ giúp bạn có một đôi tay khỏe đẹp mà không sợ móng mỏng, yếu hay dễ gãy. Thực tế có rất nhiều cách để bạn có thể tự chăm sóc móng tay dài đẹp tại nhà thông qua mỹ phẩm hoặc nguyên liệu tự nhiên. […]

[Bật mí] Các bước skincare da dầu mụn đúng chuẩn và hiệu quả nhất

Chúng ta cần một cách chăm sóc da dầu mụn đặc biệt hơn các loại da khác, vì da dầu thường rất dễ bị mụn ẩn. Mụn ẩn được biết đến là một trong những loại mụn khó loại bỏ do không trồi lên bề mặt da. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các […]

Bật mí 12 bước chăm sóc da chuẩn Spa cho bạn gái

Chăm sóc da là việc làm hằng ngày của các bạn nữ. Nhưng có bao giờ bạn thắc mắc quy trình skincare khoa học trải qua như thế nào không? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu 12 bước chăm sóc da trong bài viết sau đây nhé! 30 cách chế biến ức gà dành cho người ăn […]

Lắc vòng có giảm cân không? 10 Bài tập lắc vòng giảm cân, giảm mỡ bụng

Lắc vòng giảm cân không? Nếu bạn đang quan tâm phương pháp giảm cân bằng các lắc vòng thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết cách lắc vòng giảm cân qua bài viết sau đây nhé! 10+ cách làm Salad giảm cân Đơn giản, Hiệu quả giảm 3kg/tuần 30 cách chế biến ức gà dành […]

10 Cách xác định khẩu phần ăn giảm cân đơn giản hiệu quả

Chế độ khẩu phần ăn giảm cân dinh dưỡng hợp lý và phù hợp với thể trạng của từng người có vai trò quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Nhưng làm thế nào để tính toán khẩu phần ăn giảm cân từng bữa ăn một cách phù hợp nhất […]

Lắc vòng có tác dụng gì? Hướng dẫn lắc vòng giảm cân hiệu quả

Lắc vòng là bài tập quen thuộc, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Nếu bạn đang băn khoăn lắc vòng có tác dụng gì thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu chi tiết về lợi ích của lắc vòng qua bài viết ngay nhé! 1. Lắc vòng có tác dụng gì? Lắc vòng có […]

Giảm cân không nên ăn gì ? Top 25 thực phẩm bạn cần tránh xa khi giảm cân

Khi đang trong chế độ dinh dưỡng ăn kiêng để giảm cân hiệu quả bạn cần hạn chế ăn chất béo, tinh bột xấu, muối hay một số thực phẩm sữa chưa tách béo, đồ uống có cồn… Wheyshop sẽ cùng bạn tìm hiểu phân tích làm rõ chủ đề này qua bài viết Giảm […]