Pilates là bộ môn thể thao có nguồn gốc từ Đức. Nó được phát triển bởi Joseph Pilates (sinh năm 1880). Năm 1926, Joseph Pilates cùng vợ dời nước Đức đến New York và lập studio tập thể dục môn thể dục. Sau đó ông đã phát triển 36 bài tập và được rất nhiều […]
Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân
Mái tóc ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo, bởi “cái răng là góc con người”. Cách gội đầu cũng là 1 yếu tố ảnh hưởng đến mái tóc. Rất nhiều chị em sau khi gội đầu tóc bông xù và nhiều dầu. Vậy cách gội đầu để tóc lâu bết như thế nào? Hãy […]
Da khô thường không có mụn và cách chăm sóc da khô thường là chú trọng dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, vẫn có khá nhiều người sở hữu làn da khô mụn. Nếu không may tồn tại loại da này, sẽ khiến cho việc chăm sóc da khô bị mụn trở nên khó khăn […]
Nếu bạn là người đang trong giai đoạn giảm cân, thì việc chọn thực phẩm cho chế độ dinh dưỡng giam can là rất quan trọng. Đây cũng là yếu tố chính quyết định 80% trong kết quả của bạn. Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay 50 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ tốt nhất hiện […]
Giảm cân bằng mật ong là một trong những phương pháp được nhiều người tin dùng do tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, uống mật ong giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ hướng dẫn các bạn chi tiết cách uống mật ong giảm […]
Quy trình chăm sóc da 10 bước skincare chuẩn Hàn từng gây sốt toàn Châu Á. Bởi phụ nữ thực hiện 10 bước chăm sóc da cầu kỳ này sẽ có làn da không tuổi, mịn màng và tươi trẻ như thiếu nữ. Thế nhưng có nên thực hiện theo skincare 10 bước này hay […]
Một đôi bàn tay thon dài là điều mơ ước biết bao chị em, ngoài đem lại sự mềm mại và uyển chuyển mà ngón tay thon dài còn giúp bạn linh hoạt hơn trong các hoạt động cầm, nắm. Vậy bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ hướng dẫn bạn cách làm ngón tay thon […]
Ngoài công dụng làm đẹp, mật ong còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vậy uống mật ong trước khi ngủ giảm cân có tốt không?. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn cách uống mật ong vào buổi tối để giảm cân hiệu quả nhé! 10+ cách làm Salad giảm cân […]
Cà phê không chỉ là thức uống giúp bạn tỉnh táo mà còn là một cách giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu bí quyết uống cà phê giảm cân và giúp bạn trả lời cho câu hỏi uống cà phê giảm cân có tốt không? Xin […]
Làn da môi mỏng manh của chúng ta khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sự thay đổi nhiệt độ và những thói quen xấu như liếm môi, hút thuốc lá, … Lâu dần chúng trở nên khô ráp, xỉn màu, kém tươi tắn. Vì vậy 10 cách tẩy tế bào chết môi dưới đây […]