Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Bí quyết mái tóc bồng bềnh: 15+ cách gội đầu lâu bết cho chị em 

Mái tóc ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo, bởi “cái răng là góc con người”. Cách gội đầu cũng là 1 yếu tố ảnh hưởng đến mái tóc. Rất nhiều chị em sau khi gội đầu tóc bông xù và nhiều dầu. Vậy cách gội đầu để tóc lâu bết như thế nào? Hãy […]

Bật mí cách chăm sóc da khô mụn hiệu quả

Da khô thường không có mụn và cách chăm sóc da khô thường là chú trọng dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, vẫn có khá nhiều người sở hữu làn da khô mụn. Nếu không may tồn tại loại da này, sẽ khiến cho việc chăm sóc da khô bị mụn trở nên khó khăn […]

Top 50 thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất mọi thời đại

Nếu bạn là người đang trong giai đoạn giảm cân, thì việc chọn thực phẩm cho chế độ dinh dưỡng giam can là rất quan trọng. Đây cũng là yếu tố chính quyết định 80% trong kết quả của bạn. Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay 50 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ tốt nhất hiện […]

Cách uống mật ong giảm cân hiệu quả nhanh trong 3 ngày

Giảm cân bằng mật ong là một trong những phương pháp được nhiều người tin dùng do tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, uống mật ong giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây, blogthethao.edu.vn sẽ hướng dẫn các bạn chi tiết cách uống mật ong giảm […]

50 cách làm nước uống giảm cân đơn giản, hiệu quả nhất

Nước uống giảm cân là một trong những phương pháp giảm cân lành mạnh. Với việc sử dụng những nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên tạo nên những loại nước uống rất ngon và có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tổng hợp 50 cách làm nước uống giảm cân 1. Nước […]

Bật mí 10 cách giảm cân hiệu quả nhất không dùng thuốc

Giảm cân an toàn không cần dùng thuốc là điều mà nhiều người mong muốn thực hiện. Nếu bạn đang tìm kiếm cách giảm cân hiệu quả nhất thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết bài viết giới thiệu 10 cách giảm cân hiệu quả nhất không cần dùng thuốc giảm cân nhé! 1. […]

BMR là gì ? Ý nghĩa của BMR trong việc giảm cân

Một trong những cách giảm cân hiệu quả và khoa học nhất đó chính là kiểm soát lượng calo nạp vào và calo tiêu thụ. Để kiểm soát tốt calories của cơ thể, chúng ta cần biết cách tính chỉ số BMR để có thể có những điều chỉnh hợp lý nhất. Vậy BMR là […]

Top 10 công thức giảm cân detox hiệu quả bất ngờ

Nếu bạn sở hữu một dáng người khá tròn trịa thì công thức giảm cân detox với những nguyên liệu dễ kiếm, thao tác cực kỳ đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm béo tuyệt vời chính là dành cho bạn. Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay 10 công thức […]

Chế độ ăn kiêng giảm cân Low Carb là gì ?

Low Carbs là một trong những phương pháp giảm cân phổ biến và được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Nếu bạn vẫn đang loay hoay cùng với cân nặng của mình dù đã thử qua nhiều cách giảm cân khác nhau thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay về Low Carb qua bài viết […]

Bật mí: 12 loại nước uống giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn

Uống gì để giảm mỡ bụng là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp các bạn biết được top 12 loại nước uống giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn nhất hiện nay. Xin mời các bạn hãy cùng tìm hiểu! […]