Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Vòng 1 căng đầy là một trong những yếu tố giúp phái đẹp trông quyến rũ hơn, nhất là khi diện trang phục bó sát. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu bộ ngực căng tròn tự nhiên. Để cải thiện được điều này, blogthethao.edu.vn hướng dẫn 10+ cách làm tăng vòng 1 cấp […]

Những màn lột xác ngoạn mục của các ngôi sao giảm cân thành công tại Hàn Quốc như IU, Ailee, Heechul…, luôn làm người hâm mộ tò mò. Họ đã giảm cân như thế nào? Các biện pháp của họ có gì đặc biệt hơn mà mang đến hiệu quả như vậy?  Wheyshop sẽ bật […]

Thực đơn giảm cân Low Carb trong 1 tuần có thật sự đảm bảo an toàn sức khỏe? Chế độ ăn kiêng Low Carb là 1 trong những phương pháp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả trong thời gian ngắn. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn về thực đơn giảm cân […]

Yến mạch là gì ? Lịch sử của yến mạch : Yến mạch là các loại ngũ cốc từ cây ngũ cốc tên gọi là Avena Sativa(1), chủ yếu được trồng làm thức ăn và sử dụng trong chăn nuôi. Yến mạch mọc ở các vùng ôn đới như Hoa Kỳ và Canada, và có […]

Hạt chia thực chất chính là hạt của cây Salvia Hispaniola thường được trồng phổ biến ở khu vực nam Mexico, Guatemala, Bolivia. Hạt Chia mang tới nhiều giá trị dinh dưỡng, giảm cân bằng hạt Chia được chứng minh hiệu quả tuyệt vời cùng nhiều lợi ích sức khỏe, lành tính. Hiện nay, hạt […]

Chế độ ăn kiêng với yến mạch thực sự hiệu quả ? Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 1. Chế độ ăn kiêng giảm cân bằng yến mạch là gì ? Là chế độ lên thực đơn dinh dưỡng hằng ngày kết hợp với Yến mạch vào bữa ăn, thay thế các nguồn tinh […]

Trong các thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu, mật ong luôn là lựa chọn tuyệt vời cho quá trình tăng cân hoặc giảm cân. Bài viết này hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về lợi ích của việc giảm cân với mật ong và cách giảm cân với mật ong hiệu quả ngay nhé ! 30 […]

Eat Clean là một khái niệm hiện nay đã không còn xa lạ, hầu hết mọi người hiện nay đều coi việc ăn Eat Clean là một phương pháp được sử dụng để có thể giảm cân giảm mỡ hiệu quả. Vậy Eat Clean giảm cân là gì? Liệu nó có thật sự giảm cân […]

Việc dùng thuốc giảm cân vừa tốn kém mà thực tế, thuốc giảm cân không làm cơ thể bạn không thon gọn hơn chút nào, thậm chí còn sồ sề hơn lúc trước do da mất đi tính đàn hồi. Không chỉ dừng lại ở đó, thuốc giảm cân còn đem đến những hậu quả […]

Một trong những cách giảm cân hiệu quả và khoa học nhất đó chính là kiểm soát lượng calo nạp vào và calo tiêu thụ. Để kiểm soát tốt calories của cơ thể, chúng ta cần biết cách tính chỉ số BMR để có thể có những điều chỉnh hợp lý nhất. Vậy BMR là […]