Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Ngoài tập luyện thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu tới các bạn 7 thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả trong một tuần giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. 1. Lý do […]

Tìm hiểu khái niệm Macro là gì  từ đó biết rõ hơn về chế độ dinh dưỡng, kiểm soát và đáp ứng nhu cầu tăng cân, giảm cân theo mong muốn của cơ thể. Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ tổng hợp kiến thức từ nhiều nguồn nghiên cứu dinh dưỡng quốc tế hàng đầu và cùng […]

Sống trong thời hiện đại, bạn phải đối mặt với nguy cơ thừa cân béo phì thường xuyên. Ngoài việc áp dụng các chế độ giảm cân như ăn kiêng thì các biện pháp thể dục thể thao cũng là một chọn lựa thích hợp. Một trong những biện pháp ấy chính là việc leo […]

Bạn nghĩ rằng mình có thể làm gì với đống cân nặng dư thừa chỉ trong một tuần? Chế độ ăn giảm cân cho nam dưới đây sẽ là điều bạn nên tham khảo để đánh bay thân hình quá khổ trong thời gian ngắn. Việc sở hữu thân hình quá khổ không chỉ là […]

Theo các chuyên gia về thể hình thì tạng người Endomorph là những người có vẻ ngoài to khỏe, béo và đẩy đà. Thông thường, những người có thể trạng này thường rất dễ tăng cân, tích mỡ nếu không có ý thức kiểm soát tốt chế độ dinh dưỡng. Chính vì thế, với những […]

Bạn đang mong muốn giảm cân ? Bạn muốn giảm cân bằng cách sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên? Các bạn đã bao giờ nghe nói giảm cân bằng nước đậu đen bao giờ chưa nhỉ ? Loại hạt họ nhà Đậu “nhỏ nhỏ nhưng mà có võ” đó. Bài viết này hãy […]

Nếu bạn đang loay hoay với cân nặng và vóc dáng của mình, băn khoăn trong việc tìm cách giảm cân nhanh thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo bài viết dưới đây nhé. Tìm hiểu ngay về cách giảm cân nhanh chỉ với 3 bước đơn giản áp dụng theo khoa học lành mạnh và […]

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân nhưng vẫn băn khoăn về việc lựa chọn thực phẩm giảm cân tốt nhất thì hay cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay 20 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất mọi thời đại trong bài viết này nhé ! 20 loại thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất […]

Khi bắt đầu một quá trình giảm cân, chúng ta thường đặt ra câu hỏi rằng cần làm gì để có cách giảm cân nhanh chóng mà không phải dùng đến thuốc giảm cân nhưng vẫn mang tới hiệu quả tuyệt vời. Bài viết này Wheyshop sẽ cùng bạn đọc đi tìm câu trả lời […]

Buổi tối nên uống gì để giảm cân? Hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về 18 loại nước uống giảm cân buổi tối hiệu quả nhất qua bài viết hướng dẫn chi tiết ngay dưới đây nhé 30 cách chế biến ức gà dành cho người ăn kiêng giảm cân Giải đáp thắc mắc: Ăn gì […]