Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Một số người cho rằng nhịn ăn giúp cắt giảm lượng calo được nạp vào cơ thể giúp giảm cân, đặc biệt là vào bữa tối. Vậy nhịn ăn tối có giảm cân không? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu thêm về vấn đề liệu nhịn ăn tối có giảm cân […]

Hiện nay, trên các trang mạng xã hội cũng như các kênh thông tin đại chúng xuất hiện rất nhiều bài viết, ý tưởng về việc giữ gìn vóc dáng và giảm cân. Nhưng uống trà xanh như thế nào để giảm cân thì ít bài viết đi vào chi tiết. Và trà xanh là […]

Việc áp dụng cách tính calo giúp bạn tăng, giảm hoặc duy trì trọng lượng như ý muốn, hiểu rõ được nhu cầu cụ thể của bản thân và có kế hoạch tập luyện cho thích hợp. Bài viết sau đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến bạn cách tính hàm lượng calo trong thức ăn […]

Nếu bạn đang băn khoăn trong việc tìm phương pháp giảm cân trong 1 tuần hiệu quả, đơn giản thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết qua bài viết ngay sau đây với 10 phương pháp giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất nhé! 1. Phương pháp giảm cân trong 1 tuần có […]

Ức gà từ trước luôn là thực phẩm không thể thiếu trong những thực đơn giảm cân giảm mỡ khoa học. Và sự kết hợp Salad ức gà được coi là món ăn tiêu biểu cho thực đơn giảm cân của bạn. Bài viết dưới đây sẽ blogthethao.edu.vn giới thiệu cho bạn 8 công thức […]

Sữa đậu nành là một trong những thức uống dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy còn đối với việc giảm cân thì sao, uống sữa đậu nành có giảm cân không? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu giải đáp thắc mắc uống sữa đậu nành có giảm cân không qua bài viết ngay nhé! 10+ cách làm […]

Việc xây dựng chế độ ăn giảm cân hợp lý rất quan trọng vì chế độ ăn kiêng chiếm tới 70% kết quả giảm cân thành công không. Vậy làm thế nào để xây dựng chế độ ăn giảm cân hợp lý? Xin mời các bạn hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm câu trả lời thông qua […]

Chế độ ăn kiêng với yến mạch thực sự hiệu quả ? Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 1. Chế độ ăn kiêng giảm cân bằng yến mạch là gì ? Là chế độ lên thực đơn dinh dưỡng hằng ngày kết hợp với Yến mạch vào bữa ăn, thay thế các nguồn tinh […]

Trong các thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu, mật ong luôn là lựa chọn tuyệt vời cho quá trình tăng cân hoặc giảm cân. Bài viết này hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu về lợi ích của việc giảm cân với mật ong và cách giảm cân với mật ong hiệu quả ngay nhé ! 30 […]

Eat Clean là một khái niệm hiện nay đã không còn xa lạ, hầu hết mọi người hiện nay đều coi việc ăn Eat Clean là một phương pháp được sử dụng để có thể giảm cân giảm mỡ hiệu quả. Vậy Eat Clean giảm cân là gì? Liệu nó có thật sự giảm cân […]