Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Thực đơn giảm cân bằng trái cây trong 7 ngày hay chế độ ăn kiêng General Motor Diet (GM) là một trong những chế độ ăn kiêng được các chị em phụ nữ ưa thích hàng đầu hiện bởi sự đơn giản mà hiệu quả cao. Vậy thì cách giảm cân bằng trái cây trong […]

Một số người cho rằng nhịn ăn giúp cắt giảm lượng calo được nạp vào cơ thể giúp giảm cân, đặc biệt là vào bữa tối. Vậy nhịn ăn tối có giảm cân không? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu thêm về vấn đề liệu nhịn ăn tối có giảm cân […]

Hiện nay, trên các trang mạng xã hội cũng như các kênh thông tin đại chúng xuất hiện rất nhiều bài viết, ý tưởng về việc giữ gìn vóc dáng và giảm cân. Nhưng uống trà xanh như thế nào để giảm cân thì ít bài viết đi vào chi tiết. Và trà xanh là […]

Việc áp dụng cách tính calo giúp bạn tăng, giảm hoặc duy trì trọng lượng như ý muốn, hiểu rõ được nhu cầu cụ thể của bản thân và có kế hoạch tập luyện cho thích hợp. Bài viết sau đây blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến bạn cách tính hàm lượng calo trong thức ăn […]

Nếu bạn đang băn khoăn trong việc tìm phương pháp giảm cân trong 1 tuần hiệu quả, đơn giản thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo chi tiết qua bài viết ngay sau đây với 10 phương pháp giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất nhé! 1. Phương pháp giảm cân trong 1 tuần có […]

Ức gà từ trước luôn là thực phẩm không thể thiếu trong những thực đơn giảm cân giảm mỡ khoa học. Và sự kết hợp Salad ức gà được coi là món ăn tiêu biểu cho thực đơn giảm cân của bạn. Bài viết dưới đây sẽ blogthethao.edu.vn giới thiệu cho bạn 8 công thức […]

Sữa đậu nành là một trong những thức uống dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy còn đối với việc giảm cân thì sao, uống sữa đậu nành có giảm cân không? Cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu giải đáp thắc mắc uống sữa đậu nành có giảm cân không qua bài viết ngay nhé! 10+ cách làm […]

Yến mạch là gì ? Lịch sử của yến mạch : Yến mạch là các loại ngũ cốc từ cây ngũ cốc tên gọi là Avena Sativa(1), chủ yếu được trồng làm thức ăn và sử dụng trong chăn nuôi. Yến mạch mọc ở các vùng ôn đới như Hoa Kỳ và Canada, và có […]

Hạt chia thực chất chính là hạt của cây Salvia Hispaniola thường được trồng phổ biến ở khu vực nam Mexico, Guatemala, Bolivia. Hạt Chia mang tới nhiều giá trị dinh dưỡng, giảm cân bằng hạt Chia được chứng minh hiệu quả tuyệt vời cùng nhiều lợi ích sức khỏe, lành tính. Hiện nay, hạt […]

Chế độ ăn kiêng với yến mạch thực sự hiệu quả ? Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 1. Chế độ ăn kiêng giảm cân bằng yến mạch là gì ? Là chế độ lên thực đơn dinh dưỡng hằng ngày kết hợp với Yến mạch vào bữa ăn, thay thế các nguồn tinh […]