Category Archives: Làm Đẹp Giảm Cân

Một trong những điều mới đây mà chị em hay truyền tai nhau đó là sử dụng dứa để giảm cân. Vậy liệu ăn dứa có giảm cân không hay chỉ là lời đồn đại vô căn cứ, hãy cùng Blogthethao.edu.vn tìm hiểu ngay nhé. Ăn nhiều tinh bột có tốt không ? Tác hại […]

Giảm cân không tinh bột đang là 1 biện pháp được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả đốt mỡ và sự dễ dàng thực hiện của chúng. Vậy thực đơn giảm cân không tinh bột được xây dựng như thế nào và đem tới hiệu quả gì? Xin mời các bạn cùng blogthethao.edu.vn tìm […]

Cafe là một thức uống hiệu quả giúp bạn tỉnh táo hơn, tập trung hơn. Ngoài ra, hiện nay có rất nhiều người thường xuyên uống Cafe bởi tin rằng Cafe còn có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Vậy uống cafe có giảm cân không? Hãy để Blogthethao.edu.vn giúp bạn trả lời câu […]

Hiện nay, chủ đề detox giảm cân bằng nước trái cây vẫn là chủ đề nóng trên các hội nhóm, các diễn đàn của chị em phụ nữ. Nước detox giúp cơ thể thải độc, giảm cân, đẹp da giữ dáng. Câu hỏi được đặt ra ở đây là liệu detox giảm cân bằng nước […]

Granola được nhiều người sử dụng làm bữa ăn sáng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, đồng thời yến mạch Granola giảm cân có thể chế biến đa dạng món ăn. Nếu bạn đang băn khoăn trong việc sử dụng yến mạch Granola giảm cân có tốt không? Bài viết này, blogthethao.edu.vn sẽ cùng các […]

Chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân, giảm mỡ. Bài viết dưới đây blogthethao.edu.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chất xơ cũng như thực phẩm giàu chất xơ giảm cân cho người tập gym hiệu quả nhất nhé! 1. Ăn nhiều chất xơ có tốt không? […]

Vòng 2 kém săn chắc luôn là nỗi lo của các chị em phụ nữ. Liệu có phương pháp tan mỡ bụng cấp tốc nào giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc? Dưới đây là những bí kíp đánh tan mỡ bụng cấp tốc hiệu quả nhất mà blogthethao.edu.vn muốn gửi tới […]

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại giúp giảm cân cực kì hiệu quả. Chỉ riêng lượng protein ẩn chứa trong trứng đã có khả năng ức chế cơn đói. Từ đó giúp cơ thể luôn cảm thấy no nê và khỏe mạnh sau khi ăn. Bài viết này hãy cùng blogthethao.edu.vn tìm hiểu […]

Ức gà có nhiều thịt nạc, ít da và chứa ít chất béo tốt. Theo nhiều trang dinh dưỡng uy tín, ức gà giàu vitamin B6, không chứa carbohydrates… Do đó ăn ức gà rất tốt cho tim mạch, giúp tăng cường sức khỏe và đặc biệt tốt cho người ăn kiêng, giảm cân. Vậy […]

Nếu bạn mong muốn giảm cân nhanh chóng để đi chơi, du lịch hoặc công việc yêu cầu thì hãy cùng blogthethao.edu.vn tham khảo ngay thực đơn giảm cân 13 ngày cấp tốc hiệu quả hàng đầu qua bài viết sau nhé ! 30 cách chế biến ức gà dành cho người ăn kiêng giảm […]