Để bắt đầu chăm sóc da, chúng ta cần biết các loại da cơ bản và các bước chăm sóc cho từng loại da. Bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giới thiệu đến cho các bạn những loại da cơ bản và cách chăm sóc từng loại da đúng cách để có được một làn da khỏe đẹp nhé!
1. Cách xác định các loại da cơ bản
Bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da là nhận biết loại các loại da cụ thể của bạn và tìm ra cách để nó thích ứng với các điều kiện và điều kiện môi trường. Mỗi người sẽ có một cấu tạo da khác nhau.
Da được chia thành 5 loại: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Dưới đây là hai cách đơn giản nhất để xác định loại da của bạn tại nhà:
Phương pháp mặt trần:
Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt loại nhẹ, sau đó vỗ nhẹ cho da khô. Để da không (không thoa kem dưỡng ẩm, serum hoặc phương pháp điều trị). Sau 30 phút, kiểm tra má, cằm, mũi và trán của bạn xem có sáng bóng không. Sau 30 phút nữa, hãy đánh giá xem da của bạn có khô không, đặc biệt là nếu bạn đang cười hoặc có biểu hiện khác trên khuôn mặt.
- Nếu da bạn cảm thấy căng, có thể da bạn là dạng da khô.
- Nếu có sự bắt sáng (chú ý vùng trên mũi và trán) thì làn da của bạn chủ yếu là bình thường hoặc da hỗn hợp.
- Nếu bị đổ dầu trên má, ngoài trán và mũi thì có thể đây là da dầu.
Phương pháp làm mờ:
Phương pháp này hoạt động nhanh hơn và thường cho thấy sự khác biệt lớn giữa da khô và da dầu. Nhẹ nhàng đặt giấy thấm lên các vùng khác nhau trên khuôn mặt. Giữ tờ giấy hướng ra ánh sáng để xác định lượng dầu mà bạn có thể nhìn thấy.
- Nếu giấy có ít hoặc không có dầu tức là da khô
- Nếu giấy thấm dầu vùng trán và mũi thì da bình thường.
- Nếu thấy có dầu ở khắp mặt thì da của bạn là da dầu
2. Cách chăm sóc cho từng loại da
2.1 Da thường
Định nghĩa:
Những người có loại da thường khó mô tả là da dầu hoặc da khô. Trường hợp da dầu hoặc da khô là rất hiếm và khi chúng xảy ra, loại da này có xu hướng tự giải quyết và thoát khỏi tình trạng dễ dàng. Lỗ chân lông Lông trên da thường nhỏ, không bị lõm vào trong hoặc dễ nhìn thấy. Da thường không bóng và không dễ bị nứt hoặc bong tróc. Loại da thường có một số nếp nhăn và màu da bình thường. Ngay cả khi bạn thuộc loại da bình thường với một vài khuyết điểm nhỏ, vẫn có một số cách để bạn có thể giữ cho làn da của mình sạch sẽ và tuân thủ thói quen.
Cách chăm sóc:
Da thường bản chất là một loại da lý tưởng nên việc chăm sóc cho một trong 5 loại da cơ bản này cũng rất dễ. Chúng ta chỉ cần chú ý làm sạch da và bổ sung độ ẩm vừa phải. Nếu bạn có một làn da thường và vẫn đang ổn định thì không nên thay đổi thói quen và kèm theo các bước chăm sóc da khác.
2.2 Da khô
Định nghĩa:
Da khô dẫn đến cảm giác căng tức hoặc cũng có thể có những nốt bong tróc, tróc vảy. Những người có làn da khô thường có lỗ chân lông rất nhỏ (không nhìn thấy được) và dễ hình thành nếp nhăn.
Nguyên nhân của da khô:
Đối với một số người, da khô là do di truyền. Yếu tố này gây kích ứng da. Nó ảnh hưởng đến việc sản xuất bã nhờn của tuyến bã nhờn trên da. Bã nhờn đóng một vai trò trong việc giữ cho da mềm mại và dẻo dai.
Nhiều người nghĩ rằng da khô là do thiếu độ ẩm, hàm lượng nước của da khô thường tương đương với da dầu. Do đó, bổ sung nước cho da khô thực sự phản tác dụng trong việc điều trị tình trạng da này.
Tầm quan trọng của kem dưỡng ẩm cho da khô:
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô là điều cần thiết. Điều rất quan trọng là duy trì chế độ chăm sóc da thường xuyên. Những người có làn da khô thường gặp các phản ứng dị ứng nhẹ và có xu hướng thích ứng với kem thay vì toner dưỡng da. Vì kem chứa nhiều dầu nên dưỡng ẩm tốt hơn, tuy nhiên trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm cần kiểm tra da có bị dị ứng với kem không, hoặc có thể nhờ bác sĩ da liễu tư vấn và chọn loại kem phù hợp.
Cách chăm sóc:
Trong các loại da cơ bản, da khô là loại da vừa thiếu nước vừa thiếu dầu nên bạn cần chú ý cung cấp đủ hai yếu tố này cho da.
- Hạn chế dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tốt nhất là dùng 1 lần/ngày trước khi đi ngủ.
- Dùng thêm toner (nước hoa hồng) có tính dưỡng ẩm để giúp da mềm mại.
- Dùng dầu để cấp dầu cho da (dầu dừa, dầu oliu, dầu quả bơ v.v…). Dùng thêm kem dưỡng cấp nước để da được giữ ẩm đầy đủ.
- Kết hợp sử dụng mặt nạ dành cho da khô 2-3 lần/tuần để da được bổ sung vitamin, dưỡng chất.
- Tránh nắng kĩ. Hạn chế chà xát mạnh để da không bị tổn thương.
- Uống thật nhiều nước (2,5-3 lít nước/ngày). Bổ sung vitamin A, E cho cơ thể để giúp da mềm mại từ bên trong.
2.3 Da nhờn
Định nghĩa:
Những người có làn da nhờn thường bị đổ dầu trên mặt và thậm chí có thể đối mặt với vấn đề mụn trứng cá nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây ra da nhờn :
Da nhờn là kết quả của yếu tố di truyền và sự thay đổi nội tiết tố. Những người có da đầu có khuynh hướng di truyền các các tuyến bã nhờn (chất nhờn này giữ cho da mềm mại và ngậm nước). Bã nhờn này từ bên trong của lớp biểu bì thông qua các lỗ chân lông và nang lông đến bề mặt của da.
Do sự thay đổi của lượng hormone, những người có làn da dầu có xu hướng tăng sản xuất nội tiết tố androgen kích thích tăng sản. Sản xuất bã nhờn. Khi lượng dầu sinh ra quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Thông thường, da dầu rất dễ bị nổi mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn bọc. Đồng thời, tình trạng nở to khiến lỗ chân lông càng lộ rõ và da có biểu hiện bóng nhờn cả ngày.
Cách chăm sóc:
Da dầu luôn tiết da nhiều bã nhờn do đó có thể dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn, do vậy điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da dầu là làm sạch da.
- Luôn vệ sinh da mặt sạch sẽ. Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp 2 lần/ngày.
- Dùng thêm toner (nước hoa hồng) để cân bằng da và làm sạch sâu lỗ chân lông.
- Hạn chế trang điểm. Nếu trang điểm thì cần tẩy trang thật sạch.
- Khi ra ngoài, có thể mang theo giấy thấm dầu để ngăn ngừa bí lỗ chân lông. Ở nhà thì chỉ cần dùng khăn giấy thấm khô dầu rồi rửa với nước mát vài lần trong ngày.
- Bổ sung thêm các loại vitamin B2 và B6 cho cơ thể.
- Da nhờn vốn mịn màng, nên cần hạn chế dùng kem dưỡng ẩm. Nếu dùng thì nên dùng kem cấp nước cho da (có chứa Hyaluronic acid), không dùng sản phẩm chứa nhiều dầu.
- Tăng cường chăm sóc da với mặt nạ dành cho da nhờn 2-3 lần/tuần.
2.4 Da hỗn hợp
Định nghĩa:
Trong các loại da cơ bản, người có làn da hỗn hợp chiếm số lượng đông nhất, đặc biệt là ở nữ giới. Các loại da hỗn hợp thường trải qua da khô và bong tróc trên một số phần nhất định của khuôn mặt và dầu quá mức ở những phần còn lại. Thông thường chúng ta sẽ gặp tình trạng hai bên má da khô, còn vùng chữ T là da nhờn. Điều này khiến cho hai bên mũi dễ bị mụn và lỗ chân lông to, trong khi đó hai bên má thì da lại sần sùi thô ráp vì thiếu nước và thiếu dầu.
Cách chăm sóc:
Để chăm sóc da hỗn hợp, chúng ta cần chú ý
- Những người có da hỗn hợp thường thấy rằng các phương pháp điều trị hóa học như benzoyl peroxide có thể làm khô các vùng da khô trên khuôn mặt, đồng thời kích hoạt tăng sản xuất bã nhờn ở những vùng đó. Tuy nhiên, chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thực vật như trà xanh, dưa chuột và hoa cúc có thể làm dịu da và giảm viêm.
- Những người có da hỗn hợp thường dễ bị nhờn, bong tróc, khô ở vùng má. Những khu vực này có thể bị kích ứng bởi một số thành phần như nước hoa và chất tạo mùi. Vì vậy, hãy chọn một sản phẩm chăm sóc da không có hương thơm để tránh kích ứng và bảo vệ da.
- Những người có da hỗn hợp nên sử dụng hai loại kem trong thói quen chăm sóc da của họ. Kem dưỡng ẩm sâu được sử dụng trên má và kem dưỡng ẩm nhẹ hơn được sử dụng vùng bị đổ dầu của khuôn mặt.
- Tẩy da chết là việc làm cần thiết đối với những người có làn da hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên có thể giúp tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông. Nó loại bỏ các tế bào da chết, nguyên nhân dẫn đến da xỉn màu.
2.5 Da nhạy cảm
Định nghĩa:
Da nhạy cảm là loại da khó chăm sóc nhất nhất trong số 5 loại da cơ bản. Các loại da nhạy cảm có thể biểu hiện các đặc điểm của da khô, da đầu hoặc da hỗn hợp. Loại da này dễ khô căng và phản ứng mạnh mẽ với sự thay đổi của môi trường xung quanh hoặc các loại mỹ phẩm. Nếu bạn dùng mỹ phẩm và thấy các dấu hiệu như rát, châm chích, ngứa, đỏ… thì rất có thể da bạn thuộc loại da nhạy cảm.
Cách chăm sóc:
Da nhạy cảm là khó chăm sóc nhất trong các loại da cơ bản. Rất khó để bạn tìm được một cách chăm sóc cố định cho loại da này vì chúng còn phân ra da hỗn hợp thiên dầu và da hỗn hợp thiên khô.
Khi lựa chọn mỹ phẩm cho loại da này, bạn nên chọn loại dịu nhẹ nhất và nên thử qua trước khi sử dụng. Ưu tiên các sản phẩm từ thiên nhiên và không chứa các thành phần hóa học.
Bài viết trên đây blogthethao.edu.vn đã giới thiệu cho các bạn các loại da mặt cơ bản và các cách chăm sóc da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng rằng, thông qua bài viết này, bạn có thể xác định được loại da cơ bản cho mình biết chăm sóc đúng cách để có được một làn da khỏe đẹp như mong muốn.
