Mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên rất nhiều các bạn thắc mắc, không biết uống mật ong với nước ấm có tăng cân không? Hãy cùng blogthethao.edu.vn đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây. => Mời bạn tham khảo danh mục sản […]
Author Archives: admincd
01
Jul
Jul
Chạy bền mặc dù được coi là một môn thể thao đơn giản và dễ dàng tập luyện, nhưng để có thể trở nên chuyên nghiệp hơn hay tham gia vào các giải thi đấu thì bạn vẫn luôn cần phải học cách chạy bền đúng cách để không mất sức quá nhiều. Ngay sau đây, […]
01
Jul
Jul
Bạn có biết đâu đâu là nguyên nhân khiến bắp tay to quá cỡ không? Thân hình của bạn rất cân đối mà bắp tay vẫn to? Ở bài viết này blogthethao.edu.vn sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn từ những nguyên nhân khiến bắp tay to và cách khắc phục tình trạng đó. […]
01
Jul
Jul
Nếu bạn là một người chạy bộ và thực sự nghiêm túc muốn vượt qua bản thân trong những giải chạy bộ thì vấn đề bạn rất cần quan tâm lúc này chính là dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết trước khi chạy bền nên ăn gì và làm gì để đảm […]
01
Jul
Jul
Dứa là loại trái cây nhiệt đới có vị chua ngọt đặc trưng rất được ưa chuộng ở Việt Nam. Người ta thường dùng dứa để ăn tráng miệng, làm thức uống nhưng bà bầu không nên ăn dứa trong những tháng đầu thai kỳ. Vậy thì bà bầu nên ăn dứa khi nào để […]
01
Jul
Jul
Chạy bền là một trong những phương pháp tập luyện đang rất được ưa chuộng hiện nay bởi khả năng giảm mỡ hiệu quả và đem lại rất nhiều lợi ích cho người tập luyện. Tuy nhiên, để có thể học được cách chạy bền không mệt và mất sức thì không phải ai cũng […]
01
Jul
Jul
Sữa chua không chỉ là 1 loại thực phẩm thông thường mà nó còn được coi là 1 loại thực phẩm cung cấp rất nhiều lợi khuẩn bảo vệ đường tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên vẫn còn nhiều thắc mắc về việc ăn sữa chua buổi tối có […]
01
Jul
Jul
Chuột rút bắp chân là một hiện tượng thường xuyên xảy ra trong cuộc sống, nhất là trong quá trình luyện tập thể dục thể thao rất dễ mắc phải. Nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi: Chuột rút là gì và vì sao bị chuột rút bắp chân khi chạy bộ?Không để bạn phải […]
01
Jul
Jul
Vitamin D là loại Vitamin quen thuộc bởi nhiều lợi ích với sức khỏe tuy nhiên bạn đã thực sự hiểu rõ về loại vitamin này hay chưa. Tác dụng của nó ra sao với cơ thể mình liệu bạn có nằm được. Cùng blogthethao.edu.vn đi tìm hiểu 10 tác dụng của Vitamin D mà […]
01
Jul
Jul
Chạy bền vốn không chỉ là một môn thể thao đơn giản mà nó còn là một lối sống tốt đẹp mà con người luôn cần hướng tới. Vậy ý nghĩa của chạy bền thực sự là gì vàchạy bền có tác dụng gì đối với cơ thể?Hãy cùng Whey Shop tìm hiểu ngay chạy […]